（30天蜕变之路17/30）9.4

一.早起篇

早晨的时间去哪儿啦？

（1）计划清单

（2）跑步

（3）拍抖音

（4）早七点主持

（7:30左右回到寝室，收拾东西准备上课）

蜕变之路|向阳而生

二.生活美好篇

1.和伙伴相约图书馆。

2.晚上与朋友散步，聊人生。

3.朋友圈统一标志符，让自己看起来更舒服，整洁。

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三.阅读篇

书:《向死而生》

把手握紧，里面什么都没有;把手松开，你就拥有一切!

当你真心渴望追求某种事物时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。

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四.运动篇

喜欢:早上跑步，晚上走路/跑步的感觉。

在寝室中，写作业写不出来，便想去外面逛逛，与朋友绕校园走了一圈，心情舒适。

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五.总结篇

优:

1.朋友圈统一标志，规律整洁。

2.完成一篇三级试卷

3.发圈:30条（第一次）

缺:

1.心不静，心乱则写不进去作业

2.英语——落下很多课

3.发圈（找发圈素材用时太多）

4.事情/时间安排不合理

改:

1.发圈——分时间段，固定时间发，尽量发自己的内容

2.制定计划

3.英语学习——助教督促听课，怪不好意思的。

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