1.润肺清喉（3款）
2.益气补血养颜（4款）
五红汤：红豆（赤小豆也可，祛湿更好）、红皮花生、红枣、枸杞、红糖）
3.中式健康奶茶（1款）
先少量水煮开，过滤，另加温热牛奶
4.养肝明目（2款）
1.润肺清喉（3款）
2.益气补血养颜（4款）
五红汤：红豆（赤小豆也可，祛湿更好）、红皮花生、红枣、枸杞、红糖）
3.中式健康奶茶（1款）
先少量水煮开，过滤，另加温热牛奶
4.养肝明目（2款）
百合性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。 黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜...
百香果酒具有润肺香肠、补肾益气、益气生津、健脾和胃、泽肌肤、润容颜的功效，长期饮用可美容养颜、活血强身、抗衰老。小...
百香果酒具有润肺香肠、补肾益气、益气生津、健脾和胃、泽肌肤、润容颜的功效，长期饮用可美容养颜、活血强身、抗衰老。小...
春天第一果：草莓 有助于：润肺 健脾 补血 益气 清肝明目 但是～草莓性寒，好吃你要少吃点哟️
玉蝴蝶、麦冬、枸杞、 菊花泡水喝，具有养阴润肺，止咳化痰，疏散风热，清肝明目，补肾益气，生发乌发等作用。可以用于肺...
柑桔蜜：润肺理气、排毒养颜、止咳化痰、健胃祛风。 野菊花蜜：保肝明目、清热降火。 油菜蜜：清热解毒、润燥通便。 ...
据说菊花茶本身就具有抗辐射的作用，生活中多喝点菊花茶可以帮助人体抵抗电脑辐射，对于皮肤方面的保养作用是非常大的。坚...
女人喝藕粉的好处多， 补血养阴，滋润养颜，润肺益气，适用于气血亏虚，虚弱劳损所致颜面苍白无华者。 藕粉气血双补，固...
猪腰就是猪肾，配合滋补的黑糯米酒、暖胃的胡椒料、和补血的红枣，此汤不仅营养丰富，还养血益气润肺、滋阴养颜补...
银耳是益气清肠，滋阴润肺的食材之一，长期食用，可以美容养颜，让肌肤保持弹性。今天分享这道水果红枣炖银耳羹，银耳的满...
本文标题：代茶饮‖益气、养颜、润肺、明目
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