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小区附近有个室内篮球场,
有时候会约上小伙伴一起过去打一会,
就一会!
因为没打一会就感觉到体力不支了,
有点累,
感觉工作后体能差了许多,才上场打没多久就会想休息了,体能的消耗太大,身体机能明显跟不上运动量,
打完也常常要缓上个一两天,
相比于学生时代,体能真的下降太多,以前能跑好久全场,也能天天打,每次打完会觉得累但休息一会后也会很嗨,身体机能就很棒,
现在,体能下降得很厉害,
也感觉身体没以前抗揍了,虚了些,
想想也是,现在就是偶尔运动下,打打球,工作后就没怎么花时间在运动上,次数和强度都降低了不少,自然是不能再像学生时代那样,
现在已经很少做需要太消耗体力的事情了,体能下降它也不是瞬间的,是随着时间一点点下降的,
所以体能的下降,
在日常生活中并没有明显的感觉,
但当降到一定程度,健康问题就会接踵而至了,并且麻烦也随之而来,想再恢复良好的身体素质也就需要付出比较多的代价,体能它一点点的下降,恢复就也同样要日积月累才行。
打篮球,就少不了要有肢体的碰撞,
我并不壮,还比较瘦弱,所以,我就不是很喜欢那种硬打身体,顶进去的打球方式,主要也还是不想受伤,
但每个人的打球习惯都不一样,
有些人有那样的身体素质,也喜欢用硬碰撞的方式打球,通常跟这些人打球我都会避着点,防止被撞伤,毕竟咱是小身板的,
但是嘛,
老话说得好:常在河边走,哪有不湿鞋。
偶尔还是会遇到打身体碰撞的人,被撞后,其实我会有情绪,就感觉特别不舒服,会想他为什么不能像我这样,只打技巧而不打身体碰撞,
后来,我反思了,
人性是功利的,
为什么我会觉得他是错的!归根到底还是自己自私,只想要得到对自己有利的结果,主观上就认为自己是对的,对方是错的,
但其实,思考缺乏了客观性,
你不喜欢也并不代表他就是错的,只是因为你站在自己的角度上思考,一味的把不利于自己的行为判定为错的而已。
要知道,客观来说球场上碰撞是一件很正常的事情,打球身体摩擦是避免不了的,而且,球场规则也没说不可以,想打球那也就得接受球场规则,
你看,NBA球员在比赛场上,碰撞得更加的激烈,但也不见有谁说过那是一种不好的行为,相反,每个看NBA球赛的人,感受到的更是碰撞后的激情,
所以,其实不是别人的方式错了,而是你自己思考的方式先错了,
也是这么句话,在没有能力改变环境的时候,
你要么选择适应环境,要么选择离开当前的环境,
别吃不到葡萄说葡萄酸,管好自己就好。
End
文:呓语君
语:做一个认真的人,把时间拉长,利他必然利己
记:文非纪实,我不一定是我,而你也不一定是你,切勿对号入座
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