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2022年3月31日 星期四 晴 / 悠着点儿

2022年3月31日 星期四 晴 / 悠着点儿

作者: 刘一鸣妈妈 | 来源:发表于2022-04-01 16:09 被阅读0次

        早晨起来还是腰疼。昨晚贴着膏药睡的觉,翻身都困难,想着一晚上药效发挥作用,今天能好受点呢,看来希望落空了。

        和骨科医院的同学兼亲家联系一下,打算中午吃完饭过去看看。上班有点痛苦,坐下几分钟还行,半个小时就难受了,还好不忙,去里面办公室的沙发上躺会儿,缓解缓解。膏药有点卷边,说是可以贴二十四小时,可是卷边都不贴着皮肤了,换一下。重新贴上感觉热乎乎的,这是药效发挥作用呢吧,很舒服。

        中午到家赶紧做饭,一鸣看到我炒菜,问我腰不疼了吗,还别说,忙来忙去的,腰好像真没疼。坐沙发上吃了饭,去厨房洗了碗,好像不用去看了,只要不大幅度的活动已无大碍。再联系下,说明原因,嘱咐我这几天不要运动。肯定要歇几天的,运动哪会儿都行,腰可一会儿都不能疼。

        以前真没腰疼过,短短几个月疼两回了。一鸣给我抹扶他林的时候说,骨质疏松,腰间盘突出,这是中老年的病。生物课没白上,只是这话够扎心的啊,我都步入中老年行列了。想想也是,都四十多了,还像年轻似的可劲儿锻炼身体,得悠着点儿了。

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