最近好多小伙伴收藏了我的写作分享文章，然后说让收藏夹落灰，看着我心疼。
我的文章都是看过许多书，经过实践心得体会，真正有用的知识，你们看过就算，真是浪费。可是说到这，我以前也有许多文件是落灰的，我理解你们，后来感觉自己这个像筛子一样的脑袋应该改造。
于是我开始寻找改造大脑的方法，当然大脑是无法动手术或是训练记忆法了，因为人的本能在那里，你不可能超越自己的本能去学习。
可是学霸们是如何诞生的呢？我一边思考这个问题，一边四处学习经验，终于被我总结出一个好方法。
这个方法是经过一年多的实践得到的结论，我希望大家能够跟着我做，如果你想要改变自己的生活，改变自己，成为更好的人，打遭辉煌的未来，这些小技巧很简单，也好操作，你不妨试试，说不定真的能让你的人生扭转。
一.一本书改造我的人生
对，就是一本无意中看到的书，本来我是想找关于阅读方面的书，结果无意中发现了个宝库。
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这本书中有个一元化笔记的概念，就是把你生活中无论什么事情都记在一个笔记里。
类似现在最流行的手账。
其实当初看到这个概念我是不屑的，乱七八糟，什么都往上记，岂不是让我们本来就乱的生活更乱了。
但我当时对于素材和一些学习感悟，也没有更好的整理办法，于是试着做了一本。
然后发现，真香，竟然一发不可收拾做了一年，积累了四本厚厚的一元化笔记。
后来我觉得一元化笔记用APP也可以吧，于是我试了印象、幕布、Xmin, 发现和一元化笔记相比，那些还是落灰，只有一元化笔记特别好用。
真应了古人所说：好记性不如烂笔头。
书的作者是一位资深记者，有十年记一元化笔记的经历，十年内的知识和素材，他一下子就可以找到，完全无遗漏，所以一元化笔记经过我验证，OK。
简单介绍一下如何记一本好的一元化笔记。
可以分为几个部分。
你的感受随意记，你随时有感，随时而发，可以随身带着一个A5或是更小的便签纸，记好之后回来贴在你的大笔记上。我目前用的是A4的本本，也许下一本我会扩充到A3笔记上。
2.你的一些私人用品
比如单据、医疗检验、某些说明书……所有一切和纸有关的，都可以贴上去。
作用是丰富你的生活，让你回忆起以前的轨迹，对于你创作小说，有很好的帮助。现在的小说，越来越追求现实主义，越接近生活越受人欢迎，那么你可以从这些素材来找寻生活的气息。
看到这些小物品就会回忆你当时的心情，那么写文章也不用愁真实性了。
3.知识归纳
这个才是重中之重，我看到一篇好的知识干货文章，往往会一眼看完，随手放到收藏夹里。以前就是落灰的结局。
有了一元笔记，忍不住往上记些什么，就会定期整理一下收藏的文章，归纳总结，一篇文章中的干货一般也就5点左右，超过10点的那文章就很长了，也不多。
所以你只要把每篇文章浓缩成子弹笔记，画手账或是贴漂亮的贴纸识别。
4.影评、书评
以前我只是看尽情，把看过的书和电影记录一下，简单写一下自己的观点或心情。
经过长时间的一元化笔记，我发现把电影中的金句记录下来，书中的知识点记录下（用一张打印漂亮的纸，刺激自己手写）把纸贴到一元化笔记上，即可以增加厚重感（装B，又可以方便查找）。
时间久了，这些笔记的用处非常大,帮助自己回忆知识点和看过的尽情，以后写作的时候当做素材用，提高自己的逻辑思维。
书评，用的是黄金三分笔记术
5.复盘
最最重要的，复盘。
一本笔记记完了，要在空白的第一页上贴上导读，也就是目录。
每个月做一次复盘，我以前复盘只是心血来潮，可是某次我复盘的时候发现我所有的体悟完全上升了一个层次，我看世界的眼光更立体。
再回头看你曾经记过的笔记，其中有好多不理解的地方理解发，还能看到更多的知识点，所以复盘的重要性体现在，让你更有成就感，能够看到自己的进步，这个发现比什么都重要。
我有更强烈的学习欲望了。
当然其中我也有断过记笔记，但一般不超过几天又会发现新的知识，而知识的载体当然是一元化笔记了，而你做得越多，成就感就越强，现在四本厚厚的笔记在我面前，全是精华呀，全是我的努力成果呀！
我就有更多记录下去的动力了。
改变就在这些一元化笔记当中呢！
【我是人鱼薇沫】提升自我成长，帮助他人认清世界，离开狭窄的个人天地，如果这文章对您有帮助，请关注我点赞，谢谢。
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