随着眼界、能力、资源的不断提升,人们想做的事情也会发生变化。用动态的目光去解决人生各个阶段所遇到的问题。用设计思维可以帮你打造一种有意义、快乐并且充实的人生。优秀到不能被忽视。
重新评估自己的生活,具体怎么做呢?要经历两个步骤,先识别重力问题,然后用仪表盘检测。
重力问题就是指没有办法被解决的问题。这些问题就像地球重力一样,改变不了。面对重力问题,优秀的设计师都会坦然接受。接受现状是一切设计的起点,人生设计也一样,起点不是你希望达到的位置,也不是你认为应该所在的位置,而就是你当下所在的位置。
其次,用仪表盘检测。
如果你想知道,你的生活到底是哪里出了问题,你的位置在哪里,作者为我们提供了一个测试工具,叫做仪表盘,它由四个要素组成:工作、娱乐、健康和爱。就像汽车的仪表盘一样,你可以通过测评各个要素的满意度来评估自己的生活。
然后评估自己对工作的满意度,它有没有实现你的价值,你开不开心,有没有成就感,最后给出综合的满意度评分。健康也一样,检查一下自己的身体状态,最好是去医院做个体检,然后评估一下自己的健康情况。这里的健康不仅指身体状况,还包括情绪和心理上的健康。对于娱乐,要做的是把自己工作之外的娱乐活动写下来,看看自己有多少活动是为了追求乐趣,而不是追求价值。很多人不开心的主要原因之一就是对自己太苛刻,纯粹的娱乐活动太少,因此身体出现了反抗,表现出来的就是对工作失去热情。最后一个因素是爱,爱体现在很多方面,包括对恋人、孩子、父母、朋友的爱,列出你的表单,看看自己的爱给出去了多少,他们又反馈给你多少爱,你能不能感受到。
对这四个要素进行综合评估,你就能客观地看出自己是哪里出了问题,生活的幸福感是来自于这四种要素的平衡。如果某一方面缺失,就算其他方面再强,也会极大地影响你对生活的满意度。当然,完全的平衡也不可能,最主要的是清楚自己最在乎什么。这对设计满意的人生至关重要,因为人生的选择没有对错,只有你自己满不满意。
只能说你的创业之路刚刚启程。因为一个产品需要不断地迭代、运营、面对市场的竞争、设计新的功能等等,不同的阶段你面对的问题完全不同。所以你最后会发现,你其实是设计了一个过程,这个过程中你要解决无数个问题,而且永远有新问题出现。
人生也是一样,也是个过程,也有无数的新问题,只要遇到问题,你就需要重新评估,重新找到解决方案。也就是说,不存在某种“一揽子”计划,一招就能解决所有问题,然后就高枕无忧了。
人生也是一样,找到自己的方向,在自己喜欢和热爱的路上不断精进至关重要。要找到自己的方向,你需要回答一个棘手的问题,你想要什么?
说它很棘手呢,因为这个问题看似简单,实际上很难回答。大多数人会说想要钱、名誉、地位、影响力,因为能改善生活,我们可以把它们统称为势能,你的工作就是在积攒势能。
按照这个思路,你需要反思一下工作观,你的工作所积攒的这些势能除了改善你的生活境况以外,是不是能和某种宏大的意义连接上,你有没有一颗要放到天上去的星星。要知道,任何工作都能积攒势能,但是每个工作的意义和目标是不一样的。
所以,你可以想要更多的势能,但是那些都是你持续做某件事的结果,也是追求更伟大目标的手段。
美好时光日志,就是在本子上记下两个状态:你的能量波动和心流体验。
首先是能量波动。我们每天从事的各种活动,无论是体力的还是脑力的,都在消耗我们的能量,不一样的是,一些活动会让我们感觉得到的能量大于消耗的能量。比如你喜欢写作,那么当你写完一篇文章时,获得的成就感与喜悦就大于你为了写作消耗的能量,这时你会感觉自己心情愉快、精力充沛。以这个为指标,看看哪些事能让你感觉能量充沛,哪些事你得咬着牙才能坚持。
其次是心流体验。我们以前多次说过心流,是指你完全沉浸在某种状态中。当我们因为某项活动处在心流状态时,我们会感到时间似乎静止了,或者完全意识不到时间的流逝,清楚地知道自己在做什么以及怎么做,同时感到极度地兴奋和狂喜,但又表现得很冷静。无论从事体力活动,还是脑力活动,我们都有可能进入心流状态。用心观察并记录心流体验,这是找到方向的重要指标。
找到能激发你的事,调整自己的重心,然后给它赋予意义,那时候你会像一个火箭一样,有自己的目标,知道自己想要什么,坚定地在自己的轨道上前进。
找到方向后,怎样才能给人生设计更多的可能呢?
一个产品设计师在设计产品的原型图时,通常会设计出很多个版本,然后挑一个最优版。我们用设计思维设计人生也是一样,需要同时设计很多个版本,然后再挑一个最合适自己的。你可能会问,我们只能选择过一种生活,设计那么多版本有意义吗?答案是,有很大的意义。
斯坦福大学教育学院的研究团队做过一个实验,对比两个小组面对问题时的表现,第一个小组要想出三个问题解决方案,第二个小组要想一个方案,结果证明第一组成员表现得更好,他们不仅提出了更多的方案,而且每个方案解决问题的效果也更好。而第二组成员只是在不停地改进一个方案,实质上并没有任何创新。由此可见,如果你同时有多种方案,就不会被局限在一条路上,当现有方案没法执行时,你也不会陷入低谷。
现实世界是很复杂多变的,我们不但要做自己喜欢的事,也要迎合市场的需求,做有价值的事。市场需求是不断变动的,当遇到困境时,我们没有必要一条路走到黑,要知道人生还有很多其他的可能性。
怎么设计更多的可能性?作者给出了一个方法,叫做“奥德赛计划”。《奥德赛》是古希腊大诗人荷马的代表作之一,讲述了主人公在海上漂流的故事,荷马借此隐喻人生就如同一场探险。
为了使这段旅程不会迷失方向,作者建议要想出三个版本的奥德赛计划,每个计划以5年为期。第一个版本,你现在能做什么。这个版本可能是你现在生活的延伸,比如你酝酿已久的想法,你每次想到这个事都很激动,这个事能让你现在的事业更进一步。第二个版本,现在的事如果做不了了你想做什么。这种事在职业生涯中经常会发生,比如原来你服务的市场突然被新技术的冲击给击垮了,你的技能、经验突然没有了市场变现能力。或是你的这个行业都突然消失了,那时候你想做什么。这个版本需要完全不同的能力,也需要重新开始,这时候你想要以什么样的方式谋生。第三个版本,你想做什么都可以时你想干嘛。假如你财富自由,时间充裕,想做什么都没有难度的时候,你想做什么事呢?虽然这是一种设想,但是也能让你发现对自己来说真正重要的事情。
设计好三个版本后,接下来要做的就是进行原型设计。什么叫原型设计呢?就是尝试去做一些事情,从中获得真实的体验。
比如你想开一家咖啡馆,那么你可以先去咖啡馆工作,看看咖啡馆是怎么招聘店员、进货、盘点库存、维修保养机器的,作者把这种做法叫做“原型体验”。或者你可以采访一些咖啡馆的店主,比如采访三个快乐的咖啡馆店主和三个愤怒的咖啡馆店主,看看他们为什么会快乐或者愤怒,他们在经营咖啡馆的过程中遇到了什么问题,这些问题你能解决吗,你会成为一个什么样的店主,作者把这种做法叫做“原型采访”。
通过原型体验和原型采访,你可以验证自己的选择是否适合。因为原型设计所需要投入的时间和精力比较少,所以是对计划试错、调整的好方法。我们可以使用这种方法,在最短的时间内,设计出真正适合自己的人生版本。
总结一下,面对市场的不确定性和我们能力的多样性,我们需要像设计师一样设计三个人生版本。第一个,你现在能做什么,这是对你现在生活版本的延伸。第二个,现在的事如果做不了你想做什么,这需要不同的能力和经验。第三个,想做什么都可以时你想做什么。这能让你发现对自己来说真正重要的事情。然后通过原型体验和原型采访获得真实体验,来试错、调整计划,最终选择真正适合自己的人生设计。
接下来我们分享非常重要的一点,怎样对失败免疫。
产品设计师整天做的事就是发现问题、定义问题、解决问题,优秀的产品设计师都有一项基础能力,那就是抗挫折、抗打击的能力。在人生道路上也一样,遇到挫折是常态,但是我们可以训练自己面对挫折和失败时的反应,就像打过失败疫苗一样,对失败免疫,减轻负面情绪带给我们的影响,然后汲取其中的营养,在打击和失败中变强壮。
首先,面对小的失败,别把它看作是对自己能力的否定,要把它看作是成长进度的真实反馈。
如果你做了一个产品,用户给你的产品一些负面评价,这时候一个优秀的产品设计师不会把这些负面的声音当作打击,而是当作改进产品的抓手,特别是负面反馈,用户说出哪里不好,才有的改进。所以如果把小失败当作反馈,它就是对你目前事情进度的真实反应,如果你不把它当做重大的挫折,一系列的小失败其实会帮助你更快迭代,更快成功。
前面我们提到,当你有一种想法的时候要进行原型设计和原型采访,尝试去做一些真实的事,咨询一些资深从业者。这个办法的本质是什么?其实就是让你快速体验失败,快速得到真实的反馈,然后尽快地对你的选择做出真实的判断。小事情和不重要的事情即使失败了,影响也很小,而且每一次小失败都提高了我们的承受力,这样即使以后遭遇了重大的失败,我们也能够比其他人更快地从打击中恢复过来,重新投入新的人生设计中。
其次,面对大失败时,要把人生当做一个无限游戏。什么是无限游戏呢,就是没有明确开始和结束的时间,这个游戏中没有赢家,而是要让更多人参与到游戏中来,让游戏永远持续下去。
和它对应的就是有明确的结束时间的有限游戏。比如,考试取得了100分是一个有限游戏,因为你不会一辈子去考试,那只是一个阶段性的事情。而了解世界是如何形成的,这就是一个无限游戏,你能活到老学到老。
理解这一点在你面对重大挫折的时候至关重要,因为很多人面对巨大的失败时会觉得自己的人生完了,要结束了。其实他们只是在这件事上要结束罢了,还有很多其他的事情可以做,一局结束,另一局开始,一直到生命的结束。所以对我们来说,人生就是一个无限的游戏。理解这一点后,在面对重大失败的时候才能对它们真正地免疫。
我们还要做一个练习,叫做失败的重构练习。就是把失败当做创造成功的原材料,不断积累经验。
这个练习一共有三个步骤,首先记录失败的经历;然后对失败进行分类,比如看看你的失败是由低级错误导致的,还是由你自身弱点导致的,这个失败是不是蕴含了成长机会。如果是低级错误导致的,那么承认错误,改正就好;如果是由自身弱点导致的,最好的解决方法是尽量避免接触这类事情,而不是想着如何改正,因为人的天性是很难改变的;最后,分析蕴含成长机会的失败,问自己这些问题,这件事我还有改善和提高的余地吗?我可以从中学到什么?失败的根本原因是什么?下次我应该采取什么方式?把这些经验教训记录下来,应用到生活中去,这就是失败重构。失败重构能够帮助我们正视失败、利用失败,加速接近成功。
我们要认识到失败是不可避免的,既然如此,那就接受它。改变看待失败的思路可以从两个方面入手:首先,面对小的失败,别把它看作是对自己能力的否定,要把它看作是成长进度的真实反馈;其次,面对大失败时,要把人生当做一个无限游戏。我们可以训练自己面对失败时的反应,就像打过失败疫苗一样,对失败免疫,减轻负面情绪带给我们的影响,在打击和失败中变强大。
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