今日立秋，立秋之后天气会日益转凉，不做好准备，抵抗力差的人可能会患上各种疾病，尤其是刚刚治愈的癌症患者，身体虚弱，更是要做好预防工作。

那么癌症康复者该怎样才能平安入秋呢？

可以从以下几个方面着手。

饮食

夏秋换季天气多变，刚刚做完手术或正在进行放化疗的患者，常常会胃口不好，导致营养跟不上。

建议多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品、水果和蔬菜等，补充蛋白质、微量元素和维生素，帮助身体尽快恢复。同时，可以适量食用银耳、红枣等滋阴润肺的食物。

如果口苦，可以在吃饭前吃一些新鲜水果去除异味。觉得饭菜味道淡，可以加入葱、香料调味。

总的来说，饮食要温热、少油，严禁吸烟饮酒，不吃腌制、熏烤和油炸的食物。

起居

多开窗，保持室内空气清新。

根据室外温度调节室内空调，室内温度不要过低或过高，避免感冒和中暑，引发病情恶化，最终导致癌症复发转移。

患有皮肤癌或长期卧床的患者，要勤洗澡，及时更换汗湿衣物，保持皮肤干净清爽。

监测

定期到医院复查和在家自我监测，如果发现以下症状建议立即就医。

以前患癌症时的症状再次出现（例如，癌症首次发生部位有肿块出现或新长出了东西）

出现原因不明的新的肿块，肿团或肿胀

出现原因不明的体重持续下降

呕血、尿血、便血、痰中带血

恶心，呕吐，腹泻，食欲不振或吞咽困难

持续不断的咳嗽

出现了不是因受伤导致的新的疼痛或不寻常的疼痛（并且这种疼痛持续存在）、骨折（可能转移至骨）

频繁的头痛、癫痫、眩晕（可能转移至脑）

呼吸急促（可能转移至肺）

黄疸、腹胀（可能转移至肝）

医生告知你的任何其他迹象或任何您无法解释的异常症状