春光灿烂健身时

又是一夜失眠。早起，头沉得象压了铅。晕眩带来的恶心总也不去，什么也不想吃。

想出去透透气。走两步试试，昏沉沉，索性放弃。强撑着喝了两碗菠菜粥，面包片还不错，多吃了一片。有了点力气，看会电视，手机是不敢再动了。

将近中午，想趁太阳好去散步。这状态担心半路回不来。还是先午休吧。

打开新闻，闭上眼，躺下了，竟真的睡去。醒来，立刻觉得轻松许多，心情大好。喝水，补充能量，再去运动一下，达成今天的小目标。

公园里，人还真不少大多是遛娃的。这样的好天气不出来还真是辜负了春光。

45分钟，7000步，一大圈。对于我来说，这个速度刚刚好。微喘，微汗。只是慢下来，马上感觉到后背凉嗖嗖。春寒还是有的，不敢大意。万一雪上加霜，更受罪了。

冬日又已去，春光拂面来。锻炼正当时，强身趁现在。