73/210 我的第一次晨跑

        昨天晚上睡得比较早，早上4:50就已经醒了，在床上又躺了一会儿，大概5点过10分起床。起床后洗漱完毕到5:30左右。拿起手机看了半小时后，却又放下了。我不能将早上的大好时间浪费在看手机上面，那做什么去？之前看到有简友介绍晨跑，立马换上运动鞋，毫不犹豫下楼去晨跑。

      我出去时已经是6点过10分。街上的人不算多，但是运动公园里面参加早练的人都不少。有和我一样刚出去的，也有已经锻炼完毕回家的，还有的正在做拉伸运动。太阳已然挂在空中，但是光照还算比较柔和。

        在做好简单的拉伸工作后，踏上跑道上，开始慢跑开来。第1圈跑下来，感觉微微有些出汗；等到第2圈下来时，就上气不接下气，感觉非常吃力。以前的我，最不喜欢的运动就是跑步，没想现在的自己，会自觉加入跑步。到第3圈时，停下来，走了半圈后，再继续跑。跑跑走走中，开启了我的第一次晨跑。

        明天会更早一点去运动场，凉快而且没有阳光，与更多爱运动的人一起，挥洒汗水，留下健康的身体。余生不长，平时多流汗，老时少进医院，才有机会去看更多不一样的风景，做个有趣而阅历丰富的人。