2018年12月31日 星期一
B04
【今日三只】
1.休息
2.补水
3. 买衣服
【昨日好习惯】
1.早睡早起✔
2. 写晨间日记✔
3.阅读。✔
4.运动。
5.随时收集记录事务到清单。
6.每天查看清单与检视清单。
7.用番茄工作法专注工作。✔
8.要事第一的原则吃青蛙。✔
9.定期整理。
10.健康饮食。
11.冥想。
12.每日感恩。✔
高效率慢生活第23天
2018年12月31日 星期一
B04
【今日三只】
1.休息
2.补水
3. 买衣服
【昨日好习惯】
1.早睡早起✔
2. 写晨间日记✔
3.阅读。✔
4.运动。
5.随时收集记录事务到清单。
6.每天查看清单与检视清单。
7.用番茄工作法专注工作。✔
8.要事第一的原则吃青蛙。✔
9.定期整理。
10.健康饮食。
11.冥想。
12.每日感恩。✔
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