孕期注意情绪波动

小孕妇的情绪来的真是又快又猛烈。

下午老公去面试没有告诉我，微信不回电话不接，以至于我四点半一直到五点多联系不到老公，就开始情绪奔溃，还哭了一鼻子。其实也就半小时吧，但是加上有点饿了，再加上胡思乱想，就怎么都收不住了。

其实老公一天跑来跑去挺累的，毕竟变动比较大，要尽力周全些。一天都没吃好饭，也没时间休息，几个地方跑了好几趟。那波情绪过去了，也就能理解了，但是当时就觉得仿佛自己受了天大的委屈，怎么都不行，还好没有放任情绪，否则老公也挺可怜。

孕激素影响，孕期确实容易情绪波动，但要提前做好准备，接受有这样的情绪波动，但也要有觉知、不能被情绪控制，平白伤害身边人。

其实已经很被照顾，虽然没有不事生产，但家里的活基本都不干，被闲养着，不能还不知感恩，既要又要还要。要珍惜身边人，不能随便撒脾气，要珍惜已有的生活，努力越来越好。