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人生赢家

人生赢家

作者: 听见花开3 | 来源:发表于2017-09-16 04:23 被阅读0次

——时间管理100讲之72

人生赢家

卡耐基在《人性的弱点》里谈到:一个人的成功,15%靠能力,85%靠人际关系。

哈佛大学幸福的方法指出:我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长,对人际关系的贡献,以及对社会的贡献。

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哈佛大学76年跟踪研究:什么样的人最终能成为人生赢家。研究表明:

“男子气概”没用;智商超过110就不再影响收入水平;家庭经济社会地位高低影响不大;内外向无所谓;不是非得有特别高超的社交能力;家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。

真正能帮你迈向繁盛人生的是如下因素:不酗酒不吸烟,锻炼充足,保持健康体重,童年被爱,共情能力高,青年时能建立亲密关系。

爱、温暖和亲密关系,会直接影响人的“应对机制”。活在爱中的人,面对挫折时,可能会选择拿自己开个玩笑,和朋友一起运动流汗宣泄,接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方 式”,能帮人迅速进入健康振奋的良性循环。反之,“缺爱”的人,遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤,而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”,则是早死的主要诱因。不论你几岁,都有机会“在爱里获得重生”。

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易效能提倡过线上人生。线上的人生就是由好习惯组成。专注做一件事,甚至长达一生的努力。找到自己一生的志趣的所在,把它发展成为优势,然后能够奉献给全社会。让我们把要事优先做完,然后腾出时间和精力关注着自己的身心健康,以及维系家庭情感关系和社会关系,去奉献给更多人,让我们人生越来越成功。

每天让自己精进一点点,每天让自己更优秀,去影响更多人,我想这就是人生的赢家。

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