假如我们的工作或者家庭,陷入了大的困境,你会如何选择呢?是不改初心,勇往直前,还是犹豫徘徊呢?
面临困难的时候,一定要沉着冷静,思考这个大问题或者困难,到底是什么原因造成的,如果遇到这个问题,我们要如何去面对解决他。
今日早上5:31点起床,22:37睡觉(醒来1次 深睡15小时40分占比37%)
健康(锻炼,休闲,学习,效能)+关系(家人,社交成长)+财富(事业,投资)
健康
【锻炼】
走路6000步。✅家里跳绳,走路
瑜伽练习 、平板支撑2分钟(腹部+腿部锻炼)·✅
冥想15分钟♀️ 中午12:45-13:00✅
梳头100下✅
锻炼跳绳1215个,用时7分15秒✅
【学习】
继续学习阅读《致良知》。✅
学习阅读《史记》第14天、《阳明心学》第77天,并且完成作业;✅
阅读《财富自由之路2》第十-十二章✅
【效能】
完成4个番茄钟。主要花时间整理钢厂客户服务沟通和服务路演确认。✅
关系
【亲子沟通】
帮助她高效利用好时间,用番茄钟。
【夫妻沟通】
确认做好各自的分工。
【社交】
早上给壹到拾宣传组的会议。
财富
【财富和事业】
继续学习《财富自由之路2》
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