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不要熬夜呦

不要熬夜呦

作者: 大头的口袋 | 来源:发表于2020-07-04 23:54 被阅读0次

一整天的忙碌,到了晚上就想所谓的让自己放松,追剧玩手机……时间越来越晚,睡意缺越来越少。

我却是那种过了睡觉那个点就会变得很精神的人,精神之后,就是熬夜,长此以往还会有失眠情况,连续的恶性循环。

身体是自己的,任何事情都不值得你破坏自己的身体,重要的是爱自己。

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