天气渐凉,走在大街上,放眼一看。有人穿羽绒服,有人穿短袖,有人穿薄外套……各式各样,这是为什么呢?难道不是同一个环境吗?非也!其实是每个人的体质不同,耐寒热的能力自然不同。一起来看看为什么你那么怕冷?或许可以从阳虚体质中找到原因。
阳虚体质,你是吗?【阳虚体质特征】:
畏寒怕冷
手脚冰凉
容易疲劳、乏力精神不振
毛发易脱落
少气懒言,性格多沉静、内向
喜欢温热食物
容易水肿
小便清长
大便溏稀
阳虚体质,你是吗?【饮食】:
多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉。
阳虚体质,你是吗?【艾灸补阳】:艾灸为什么可以补阳气呢?
阳虚体质,你是吗?艾火,是纯阳之火,故而中国人把太阳称之为天之阳(经常晒太阳也有一定帮助),把艾称之为地之阳,阳气是生命的根本,能补肾之气。
阳虚体质,你是吗?艾灸,纯阳之物,具有温经通络,祛风散寒,舒筋活络,活血助阳,回阳固脱,消瘀逐痹及防病保健等多重功效。《黄帝内经》药之不及,针之不到,必须灸之。《本草纲目》“艾灸用之则透诸经,而治百种病邪,其沉疴之人为康泰,其功大矣”。
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一根艾灸,一个穴位,带你感受古法艾灸的神奇,让艾火助你补阳!
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