别人练臀,你却练粗了大腿。
别人蹲腿,你却蹲废了膝盖。
别人跑步,你却跑废了双腿。
别人练腹,你椎间盘突出。
别人练胸,你练成了圆肩。
别人练肩,你练大了斜方。
别人练就了好身材,你却练成了一身伤痛。科学健身,很重要。
本文标题:2017-12-19
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