不知道从什么时候开始,有了强迫症:手头的事情必须做完,否则就焦虑得坐立不安,内心惶惶。
事情但凡没做,无论何时想起,心里就像压着块石头,着实不爽。因为没做,可能遇到什么问题,不清楚;能不能做下去,也不清楚。于是更焦虑。
往往是不能再拖了,方才无奈地开始做。做起来,遇到问题,想办法解决。发现原来不是想象中那么难。于是,有了一鼓作气做完的想法,并且实施了。
事就是这样,做起来,反倒让自己心安不焦虑了。
不知道从什么时候开始,有了强迫症:手头的事情必须做完,否则就焦虑得坐立不安,内心惶惶。
事情但凡没做,无论何时想起,心里就像压着块石头,着实不爽。因为没做,可能遇到什么问题,不清楚;能不能做下去,也不清楚。于是更焦虑。
往往是不能再拖了,方才无奈地开始做。做起来,遇到问题,想办法解决。发现原来不是想象中那么难。于是,有了一鼓作气做完的想法,并且实施了。
事就是这样,做起来,反倒让自己心安不焦虑了。
本文标题:做起来就不焦虑了
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