随着社会的发展，经济水平的日益提高，人们的生理和心理出现了各种各样的问题。尤其是心理方面，每个人都几乎出现了或多或少的心理问题。而大学生作为社会的一个重要群体，肩负着国家兴衰的重任，背负着民族复兴的希望，不仅为学业考虑，也要为就业考虑，面临着来自社会来自生活的各个方面的压力。面临这种情况，许多同学都无法排遣自我，产生了心里焦虑，过度的压力往往导致他们不堪重负选择逃避不敢勇于面对。这样很不利于我们的身心发展。为此学校开展的这个讲座，给了我很大的启示，让我如醍醐灌顶。
当我们出现各种各样的心理问题的时候，不应该去逃避，应该勇于面对敢于直视，我们自己的心理问题。只有发现问题才能解决问题。在同学老师交往的过程中;在学习的过程中;在成绩中自我挣扎;在社会中摸爬滚打;在社团中找寻自我;处理自己与异性朋友之间的关系。有时无法合理的安排自己时间，导致自己焦头烂额。每天日子过的浑浑噩噩，甚至于得过且过，不懂得反思。迷茫，失望，彷徨，惆怅，各种各样的心理问题围绕着我们。我们怎么能止步不前呢？我们难道不应该行动起来吗？
面临各种各样的问题，我们不仅不能够退缩，而且还更应该努力的去面对。我们应该学会适度快乐，适度快乐，并不等于麻木自我，还是在枯燥无味的生活中寻找属于自己的一片乐趣，或者在纷繁迷乱的生活中寻找一份宁静的自我，中国人普遍遵守的中庸原则，在解决心理问题上也同样适合。适度快乐，更要懂得反思自我。出现心理问题的时候多去与人交流，放松自己。通过各种条件和途径“发泄”出来，如果觉得自己能够消化的话，也可以尝试着自己默默消化掉。实在无法排遣自我的话，也可以去找一些心理老师，有时候各种各样的心理问题，其实都源于一个病根。只要属于你的病根找到了，你的心理问题，自然就迎刃而解了。不要去刻意的寻找自己的心理问题。可以在生活中慢慢尝试去发现，去感受，去解决。解决问题的过程中未尝不是一种美好的尝试。
最后，我想说，大学生心理问题是难以避免的，但同时它也并不可怕，我们不应该退缩，应该敢于去面对。在解决这些问题的过程中，我们要保持一个平常心。在学习中更要戒骄戒躁。丰富自己，完善自己，强大自己，成为真正的社会主义接班人。
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