煎豆腐

作者: 念伊念你 | 来源:发表于2020-04-21 17:38 被阅读0次

我喜欢吃豆腐,烤豆腐、云花豆腐、麻婆豆腐、红烧豆腐、熊掌豆腐、怀胎豆腐、酸菜豆腐锅等等,不管怎么烹饪,都是极致的美味,营养更不用说了,高蛋白低热量,实在是极为家常的一道菜。不过,我个人做得最多的还是煎豆腐。

作为上班一族,下班后没有时间做太复杂的菜式,所以简单快捷的煎豆腐就是一个很好的选择。准备新鲜的厚豆腐干若干(如果没有也可用豆腐一块),洗净后改刀成5厘米见方的小块;平底锅烧热后刷一层油润锅,放入豆腐干两面煎至金黄;倒入少量开水,刚好没上豆腐即可,中火烧3分钟,水快收干时,均匀洒少量盐、辣椒粉、花椒粉、葱花、香菜即可关火出锅。开始准备到出锅,5分钟即可,算是当之无愧的快手菜。至于味道,看看下图想像一下吧!

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