断 等于不买、不收取不需要的东西
舍 等于处理掉堆放在家里没用的东西
离 等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
01.
直到看到一个纪录片，有关Freegan的不消费主义，红姐瞬间通透了，彻底不花钱了。
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极端到什么程度呢？她跟同事和朋友说，如果你们去外面吃饭，买单时有不想要的剩菜，就打包给我。
有不要的衣服也可以给我。
在避免囤积物品的同时，人对物质的欲望也就淡薄了。
反过来，精神世界异常丰富起来。
有个矛盾的笑话：豆瓣“极简生活小组”，一直做不起来。因为，真正贯彻了“极简主义”生活态度的组员，全退组了。
越简单，越幸福。康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
02.
游牧民族的蒙古人是断舍离高手。
断舍离是一种不收拾的收拾法，是将握在手里会怦然心动的东西留下。
不要觉得自己瘦下来还能穿，很遗憾，没有那一天了。
一年以上没碰过的东西，理论上讲都可以扔了。不用参“断舍离”，只参一个“扔”字，就好。
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不断选择抛弃那些不必要的东西，内心才不会被遮蔽，光照进来，才能看清自己内心需要的是什么。
一个人处于拥挤的环境中时，心情也会受到影响，从而变得焦躁、坐立不安。
定期将不需要的东西舍弃，就能够慢慢发现自己的生活越发高级，也能找到更好的自己。
舍弃不必要的物品，不仅是为生活减压，也是促进身心愉悦的一种方式，更是对于灵魂的一种释放。
03.
在这个物欲横流的时代，我们很难知道，自己想要的到底是什么。
无能为力之事，还偏要往南墙撞，只会搞得遍体鳞伤。
适当地松手，做力所能及之事，才能真正有成就。
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放下那些并不重要的东西，使自己变得崭新、毫无杂念，即四大皆空。
人生的烦恼，大多来自牵绊和企图，学会放下杂念，活在当下，忧烦立即得到截断。
佛家有云：“人这一生要经历八种苦。”
求不得，便是八苦之一。因为无法舍弃对于事物的迷恋，所以才觉得苦。
俗话说：“无欲则无求。” 不会因为周遭环境而改变，亦不会患得患失。
真正的幸福不是靠加法，而是靠减法，减去对你不那么重要的事物，减去低质量的社交。
04.
人生像一座花园，要适时定期清除杂草枯叶。
无尽的琐事，承载在生命里，只会累及前进的步伐。
抛开忧虑
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