美文网首页
早睡早起

早睡早起

作者: 四月不见 | 来源:发表于2018-11-06 16:24 被阅读6次
随拍

长期坚持早起的好处:

1、首先自然是精神变好。坚持早起必然会早睡。

2、时间真的会变多哟。一大早可以做好多事,效率还高。

3、别人都黑眼圈,就像容光焕发。皮肤会变得更好。

4、减肥,身体也变好了。

5、吃自己做的早餐。

6、欣赏别人看不到的美景。早晨6点和8点,完全是两个世界。

7、有效提高人生幸福感。
想想当你吃完早餐散完步,读读书瞎搞搞,午饭回来发现舍友刚起床,人生赢家有木有!

O(∩_∩)O 帅的人已经醒来,而丑的人还在沉睡。

相关文章

  • 一个男生该有的12条优秀习惯

    1.早睡早起 2.早睡早起 3.早睡早起 4.早睡早起 5.早睡早起 6.早睡早起 7.早睡早起 8.早睡早起 9...

  • 第三天健康的生活方式

    养成良好的习惯,早睡早起,早睡早起

  • 早睡早起!

    早睡早起! 早睡早起! 早睡早起! 重要事情说三遍! 早睡早起的好处 1、精神变好 坚持早起就会早睡。晚间身体会进...

  • 我要开始自我催眠

    早睡早起: 我可以做到早睡早起,我可以做到早睡早起。我可以做到早睡早起。 我睡得晚的原因是舍不得关灯,我本打算去买...

  • 走向风平浪静day31

    早睡早起,可以让自己不那么匆忙、 早睡早起,可以让自己头脑更清醒 早睡早起,可以让自己更好...

  • 早睡早起

    失眠是现代人的通病,入睡难、睡得少、容易醒…总有人说压力大没办法,但你知道缺觉有多少危害吗?长期熬夜的简直是不要命...

  • 早睡早起

    1班2组魏芳

  • 早睡早起。

    只有早起,我们才能获得安静的时间,以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排,活在“要事第一”的状态中,对每...

  • 早睡早起

    2018年8月23日 星期四 晴(农历七月十三) 这几天连续晚睡,都到11点了才睡。感觉不好,孩子还小,对孩子...

  • 早睡早起

    最近几天一直玩手机到一两点才睡觉,感觉自己的黑眼圈都重了不少。给自己立一个flag,从今天起一定早点睡觉,美容觉一...

网友评论

      本文标题:早睡早起

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/chmuxqtx.html