很快一个周末又来到了，两日的阴雨天气延续在这样的周末，冬日雾蒙蒙的天空让人得不到来自太阳的滋润，这样的天又有多少人喜爱呢？雾霾笼罩，就像很多人一同生活的时代一样，在人类历史长河中，也许越是艰难的时刻越要奋起直追，因为生于忧患死于安乐。小丽能够告诉到的的确是越来越多扑面而来的忧患，这样的压力催人前进进步，但是小丽的步伐也总是很慢很慢，所有人都在提醒她速度要再快一点，对自己要求高一点，她也在不时地问一问自己，自己的外在形象何时能够再变化大一点？
因为她最近因为无聊寂寞，因为意识不到位不在乎，因为对待自己外在形象的无所谓态度，她花费了金钱很容易地吃到了自己喜欢的螺蛳粉。她也在分析自己是怎样的心理？每当自己受到外在刺激的那一刻，真的只有那一刻吗？自己敬爱的老师都已经决定摆脱食物对她的控制，小丽还在延续从前这样的生活方式，饮食习惯，习惯的力量真的非常可怕，小丽与它们战斗屡屡败下阵来。
这就像要戒烟戒酒的人一样，为什么那么难？习惯已经养成，如果要去破除甚至改变习惯这真的是对人性的一种大难度考验。可是因为工作的关系因为未来的关系，小丽它不能够再延续原来的旧习惯，她必须成为一个拥有新的饮食习惯的人！
不是小丽有心理毛病或者是缺失什么，就是在与自己坏习惯斗争的过程，在抗争中去一次次体验当下，就像瑜伽修习中在练习中与自己的身体相处一样，呼吸很重要，希望小丽能够明白，从而继续加油！
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