古语云：居不幽者思不广，形不愁者思不远 “即智高者需要静静地同自己的心灵悄悄地对话，要忍受得住孤独和寂寞。
只有经过沉默修养和孤独洗礼的人，才能捕捉到人生的真正底蕴，人只有在孤独的时候才认识自我。
一位西方哲学家说：“世界上最强的人，也就是最孤独的人，只有最伟大的人，才能在孤独寂寞中完成他的使命。”
高尔基评价罗曼·罗兰时说过这样的话：“ 一个人越是不同凡俗就越伟大，也越孤独 ，对于罗曼·罗兰这样的人，孤独使他更加深刻，更加明智地观察生活。”
孤独，能造就大师，这是因为，摆脱虚浮，繁杂的困扰后，人的心灵得到净化，思想就能自由地翱翔，许多学者名流，沉潜书斋，甘于淡泊，耐得住清苦和寂寞，有的超尘脱俗，蜗居书斋，潜心治学，终有所成。
只有耐得住寂寞，才能保持一个人的平常之心，方可在生动活泼，变幻多姿的社会生活中找到属于自己的坐标和实现，自我价值的着力点，才能一展自己的才华。
才能蓄势待发，最终跃出平凡，成就不朽功业，孤独，并不是凄凉，更不是悲哀农夫在孤独中耕耘才有好的收成，十年寒窗的儒生 也一定是孤独的，把生命和精力花在哗众取宠的闲聊。搓麻将和茶楼酒馆的应酬，那才是真正的悲哀。
有人说：“孤独，就是将最后的生命，生命中最后的力量留给自己，留给创造，在孤独中寻求自我的价值，实现自我的价值，善于孤独，即能在心灵上找到一处世外桃源，它也是一种养生妙法，
美国科学家作了长时间的调查发现，能忍受孤独的人，往往能承受住生活的冲击和磨难 ，并且患心脏病，高血压病和癌症等与精神有关的疾病的机率比一般人要少30%左右。
孤独还有利自我设计自我塑造，可以说：“ 孤独既是生活中的一个危机，也是自我深思 ，自我完善的一个良机，因此，超越自我 超越时空的局限，投身于人类科学和文化创造，就会体验到一种深刻的高尚的，永恒的充实和快乐，就能进入幸福的美好境界。
当一个人静静的，不为外界的噪音所侵袭时世界就会变得洁净，在这种环境下，你可以遐思万千，为构思的文章润色，为创造的大厦添砖，你完全不用为琐事杂务劳神，不用为人间不平而忧心。
若能进入这种境界，你就能如在领略兰花的幽香，菊花的高雅，荷花的纯洁，能寻觅到一个真实的自我，画家刘海粟对一些喜欢凑热闹，耐不住寂寞的人提出了忠告，越怕寂寞的人，将来就会很寂寞，因为你把时间和精力都花在热闹场所，没有时间读书，没有时间研究自己的问题。
在热闹场中混到老，什么成就也没有，最后，社会不承认你 ，而且越老越寂寞，以后死得也寂寞，死后烟消云散，谁又记得你这个不甘寂寞的人呢? 许多卓越的书画家，都是不寂寞的，很多在平时却甘于寂寞，谢绝应酬，时间和精力都用在应该用的地方，在奋斗者的心目中，孤独和寂寞，是一种美，一种难能可贵的品质，它与交际并不矛盾，两者共同构成了现代人的两大素质系统。
静坐常思己过，闲谈莫论人非！
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