这段时间疫情管控，已经半个多月没有正常上班了。再加上学校也要开始线上课程，让我心情又增加那么一丝的烦躁，因为我不喜欢被打扰，结果相处后，反而我成了打扰别人，影响别人的人。
其实这些年，能够朝夕相处这么长时间的陪伴，就目前这段时间，结果被嫌弃成天天管着着她，盼着我早日出去上班，以免在家影响到她，让人哭笑不得吧。
那种期待已久的温柔以待地相处，却成了人间烟火。
这样也就算了，突然有天起床，发现我的颈椎出问题了，无法正常活动了，疼痛无比。
一刻也不能等待地前往看医生，遵医用药几天后，疼痛感缓解了很多，颈椎也能正常活动了。
但仍然有不适感存在，于是约医前往做理疗，暂缓了当下，可肩膀仍有疼痛感的不适。
咨询了专业理疗的医生朋友，问为什么理疗后还是没有完全好。
她回复：这种慢性疼痛挺麻烦的，除了治疗，平时的习惯也很重要，避免久坐久站，少玩手机，这是现代人的通病。主要吧，不能光处理肩颈，前面肌肉也得拉伸吧。大部分人都有的症状，轻重而已。
健康还是得靠自己重视，保持良好的习惯才是解决问题的根本。
期间咨询了健康管理师，倾诉了身体出现的近况，问她有什么建议，应该吃些什么健康产品。
她建议：适当的补钙是有必要的，再有偶尔吃些复合维生素和蛋白粉，这些都是身体基础营养。
除了开始坚持做日常的颈椎活动操，还得需补充适量的营养。
保持健康的体魄很重要，也是很多人失去健康后才懂得珍惜健康。
日常多关注一些身体，保持适量的运动，减少不良习惯。
解决问题的根本最好是面对问题，大家都听过此起彼伏这个词，日常工作中也总有忙不完的事情。
生活也如此，问题总是一波未平一波又起，而解决问题的本身就是面对一个接一个的问题。
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