看看自己打卡的这些天，我真的感觉减肥太难了。这是坚持半个月了，我的减肥仍然在原地踏步。可能会说，你是中间没忍住，多吃了回来，可这正说明减肥难啊！唉！我都觉得我没出息，减个肥都这么难！朋友打电话嘲笑我，说我一不少吃，二也没迈开腿，身上的肉咋减啊？自己往下掉吗？想啥呢？哪有这美食？你的去反思，哪里需要进步？哪里需要调整？变美的路上从来都是面上光鲜亮丽，背后吃苦受罪。我觉得她说的也是那么回事，可我就是这出息。没吃饭前看见好吃的，我就觉得吃这顿饭我有一万个理由。吃饱了肚皮，我就想，感觉这顿饭不吃也行，然后，就后悔啊！我都猜不透我是啥人。不管怎么说，我也得打卡，不能半途而废啊？怎么说，也得回到21年的体重啊！
今天早晨体重69.35.早餐一个鸡蛋，一个南瓜，苹果披萨，一碗燕麦粥。午餐茄子炒肉丝，一个酸奶面包，一个橘子一个鸡蛋。晚餐白菜炖豆腐皮，几个草莓，一片萝卜。步行运动，希望明天有惊喜，快要上课了，我得走了，希望明天有收获啊！
今天是减肥第十六天，我去减肥中心称的体重是58.49，与前天相比，减了4两。减肥的速度真的很慢。我好像已经...
今天是减肥的第十六天，我觉得我减肥可能要失败了。今天又暴饮暴食吃了一堆东西，没控制住自己，晚上也没有运动。减肥真的...
十六天学完《科学减肥课》的十六课， 包含了减肥的方方面面，由个人到家庭，最后到整个社会的公共卫生问题。 我们知道，...
减肥第十六天2020.09.29 今天早上醒来鼻子稍微好些了，喉咙也没昨天那么痛了，还好没发烧，就是感觉浑身痛...
体重56.9公斤，骑车40分钟，貌似超重了来，怎么办
朋友们，听说了吗？杭州一个九岁得小女孩跟着被租客领走失踪得事吗？看得我好心痛，一个天真烂漫得孩子就这样失踪了。大人...
昨日初始体重52.9斤，比上一次减重0.8斤，减肥就是反反复复的，漂浮不定。 昨天早上吃了两个鸡蛋半个...
早晨72.6 早饭，一份小笼包 午饭 不是太饿，没吃 晚饭 一盘饺子 晚上73.4
很快 八月就过去了 减肥也迎来了第二十六天 每天习惯性地打开简书 写下头一天的减肥情况 昨天的中午没吃之外 夜宵也...
减肥训练营第十六天 早餐:黄瓜半根，红薯半个，牛奶燕麦 加餐:小西红柿四个 午餐:青菜，鸡肉，米饭 晚餐:乌鸡汤
本文标题：减肥第十六天
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