早起，让我改变了什么

我是金华学姐，我是一位由职场回归家庭的UI设计师，从朝九晚五的慵懒生活回到每天围着锅台孩子转的宝妈，今天我分享的主题是，早起，让我改变了什么。

接下来我会从自身改变和因我的改变而影响别人两方面来讲。

自身改变

1、时间充足了，一天能完成的事情多了

从5:30左右起来至7点，每天我有1个半小时的时间，用来学习写作。五月份到目前为止，我早起了23天，23*1.5=34.5小时。

身体的体能改善

上周六，我家男神约了5个好友一起去爬山，是那种未开发的山。一上一下的，很考验体力。在这途中，我跟我儿子全程不像他们喘粗气，动不动就要休息。我的呼吸一路都算很稳。我觉得这应该归功于跑步带来的。因每天时间充足了些，天气只要不下雨的情况下，我都会安排1小时的跑步时间。跑步让我很好地调整呼吸，跑5公里完全不觉得累。因这件事，我家男神看到我的体力碾压他们，就计划也开始跑步，进行第5天了，同时也规划每个月爬一次山的活动，来检验自己的体能情况。

修炼自己的写作能力，提升了自己对写作的认知

离开学校之后，我几乎没有什么写作经历，发个朋友圈配得文字不会超过20个字或者几乎没什么文案直接扔几幅图。通过跟老师学习，对写作有了一个更高层次的认知。写作也是有方法和技巧的，写作也是有流程和框架的，阅读一篇文章的时候，读者是没有很强逻辑的，但是写作者是有自己的写作流程和框架的。

4、体会到同一理论，不同领域的相似理论

在《引爆视频号》第六章第二节讲将对“爆款”的拿来主义进行到底这一节，是说对竞品的分析，分析的是背后逻辑和套路。对“爆款”的拿来主义，拿的是背后的套路。并把高手的套路进行内化，如想写出爆款选题那就需要把高手的套路来套一套，选的这个选题覆盖多少阅读人群，选题的痛点能引起多大的共鸣，又有多少人会主动转发等等。在做设计的时候，我们也有收集优秀的作品来进行分析，我们分析的也是设计者背后的套路，采用了的质感、配色、构图方式等等。这一系列都是对竞品的分析，分析的是背后的套路，并应用于自己的作品。

写作课里面有很多知识点跟萌姐的《引爆视频号》有相同之处，例如话题素材收集、爆款选题等。素材收集在设计知识体系里有也一个完整的套路，完全可以拿来主义。现在也尝试把自己的知识体系慢慢织网，形成属于我自己知识宫殿。

因我的改变，影响别人

因为我的早起，带动我家男神也早起，我家男神目前也能做到6点起床，修炼他的硬本领。

因为我的早起，我每天在6点50左右把儿童英语开着，我家那小子7点起床，能学20分钟的英语。

因为我的早起，我们一家人可以一起享受早餐时光。以前我家三个人吃早餐都不在同个时间段，儿子是在7:40上学的路上，我家男神8:30在上班的路上吃，而我是早中饭在一起吃。

早上有时我在听明德团队的早课的时候，把声音外放了，我家男神也跟我一起听，说这个磨耳朵好！他每天都很期待。

早起，让我成长，我的成长看得见，我的成长影响着身边人。