刚才听完了“看理想”《八分》的最新一期。道长在结尾回答网友提问时谈到了在这个快节奏的社会里，怎样去缓解自己的浮躁。这真是一个很难回答的问题啊。我觉得在我身边就几乎看不到那种可以挣脱碎片化的信息影响，能够完全沉下心来专注于自己的事情的人了。最近几年，我能明显地感觉到自己这个慢性子的人变得越来越无法静下心来去深入地探究思考一些事情。汉字真是很奇妙，“浮”这个字用得极妙，这就是一种情绪或精神飘在半空，不太安定的一种状态。这种状态让我们感到不适，而同时它会带给我们急躁与懒惰，急躁与懒惰又会任由这种不适延续下去。道长说对于这个问题，他也没有太好的办法，可能他也会时不时地受到干扰吧，不过他提出了一些建议，那就是要想方设法地想清楚自己要成为什么样的人，用长远的目标来解构自己的日常生活，让自己每天的习惯都被赋予一定的意义，同时面对过量的信息时，要学会将接收到的信息和对信息产生的反应进行切割，留出一个空间让自己进行理性的思考。好吧，我承认，这两点还是很难做到的，不过还是具有一定的可操作性的。
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本文标题：小念头8
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