[BM自我管理训练营总结]学会自我管理，遇见更好的自己（1）

前言：

在元宵节的前些天在朋友圈，看到朋友发的BM训练营课程，7天时间，学习自我管理系列课程，包括目标管理，精力管理，财富管理，人脉管理，进去宣传页面，首先看短视频介绍，感觉良好，之后看了下面的活动简介，也简单地搜索了关于BM的简介，有完整的开营+四天导师课程+输出总结+结营，7天时间，价格合理，对数字敏感的自己来说，就马上报名了

不久后，入场票已经售罄了，心想，还好自己动作快！咦，看来BM人气不错嘛！哈哈，好期待课程噢！

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宝宝妹

BM训练营里，非常细腻而又温馨的女生，从加我好友那一天起，就发温馨文字提醒，和课程预备，十分注重时间的交流沟通和细节的把握，做的很好，哈哈，给宝宝妹五星评价！

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课程回顾：

第一天 敏妈开营

敏妈说了，BM是一个陪伴性的社群(每天早上看到宝宝妹的早上问候和晚上问候，很温馨)，看了BM的一些发展介绍和敏妈的创业感想，现简单概括

1.能把这么多人团结在一起做喜欢的事(与他人一起协作的能力)

2.提出自己飞速成长，帮助他人成长，进而共同成长的理念（BM的价值观）

3.有方向，有目标，有实现的路径(实实在在的目标管理)

4.和大家一起走向目的地，实现目标(强大的执行力，以及教练式引导)

5.课程不满意不上架，结果是口碑好，有市场，强大的导师阵容

6.还直接坦言说了，自我管理不是一朝一夕就能掌握，还需要不断练习和积累，这只是开头，给你指引一条路的方向，至于要不要走下去，能不能坚持走下去，就要看大家的努力和领悟了！(这个温馨提醒，十分接地气，特别戳动我)

之后敏妈分享创业历程和心得

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又是挺接地气的一张图，有起有落，真实地描绘自己的这三年来的状态，给小伙伴们打气，“我都可以做到，我相信你们也可以做到”，让我想起一篇财经夜读分享过的美文，《坐在路边鼓掌的人》，我感觉敏妈有点像文章里提到的这位女主角的一些气质，虽然没有见过敏妈本人，但这份气质已经吸引我了，可能也缘于这份气质，所以才吸引了这么多优秀人才相聚在一起做BM这件美好的事情吧

之后，就是敏妈为我们提供的尽量多的机会交流和互动，例如每日一问，链接线下交流机会，还有品牌赞助，提升自己，挖掘潜在贵人

我听课做的敏妈开营的笔录思维导图

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最戳中我的话，我当这500人是自己的兄弟姐妹，不满意就不上架，参加自我管理训练营不见得马上见效，需要不断刻意练习

超级链接

听完以上这段话，我联想到，如果我把和我很合得来，三观端正又超级相似，道德高尚的可以深交的人，当成另外一个“自己”呢，是不是可以放心地授权了呢，是不是可以和另一个“自己”更好地相处了，当然这最有可能是情侣，夫妻之间进行人格同化，其实是很合拍，很有默契的两个人在一起久了，合二为一，大家的思想，行为趋于同步，最简单的一句话理解是，在生活中多了另外一个“自己”，人总是喜欢和自己相似的人在一起的。

外部链接建议听一下，歌手刘若英写的《我感在你怀里孤独》中的一个篇章对话X王浩威“感情里的门当户对”

很多小伙伴不懂了，情侣不是也经常吵架吗，不也是有很多人离婚吗，很对，因为你还没遇到和能跟你不分上下，愿意跟你同频道的另一个自己，越相似越好，要么就等值交换咯，如天枰的两端，最好每一个指标都有另外一个指标配对而且重量差不多，初初不相等也没有关系，只要你有很强的学习能力，后面快速跟上就不会出问题，我举个栗子：

男方很有钱，做金融 的

1那女方要么也很有钱，也是做金融的，这样大家的话题会非常相似，有可能很快就投缘了，比如大家都很热衷玩现金流游戏啊，通过游戏联系生活，玩游戏可以带给你很多灵感呀，从而领悟的东西变成行动提升你的工作能力，生活品质呀（越相似就越投缘了）

2.要么女方钱虽然不多，但是内心善良，有甘草的特性，能够在心灵上给予男方成长，而且又会做健康管理，把健康财富带给家庭，这样用金钱配对健康，价值也相等，所以也能长久，不过这仅仅是一个指标咯，而且是金融家需要健康和心灵成长，健康管理师需要来自物质的保障

提醒一下，前提都是要有默契，三观相似才可以在一起，说了这么多，其实是想引出一个概念，就是你寻找或影响一些人（或者被某些大咖影响，加入他们团队），（高度认可你或团队的一个价值，大家同频)，可以是创业小伙伴，股东一致行动人，让大家认可一个共同价值观，构筑一个大的梦想，然后大家都变成了“自己”共同体，然后你授权给那些个“自己”去做，到那种境界也可以是无个体境界吧，叫做"自己"共同体，一起为一个价值和信念而努力奋斗！

我从敏妈身上学到的东西，她教会我的东西，她让我联想到的东西是：

强大的善良，接地气，像甘草一样的特性，能够中和百草，协助大家一起往好的方向发展，

1.像《坐在路边鼓掌的人》文中的女主一样的带给大家温暖的和鼓舞的人

2又有点像李嘉诚一样，内心强大，但又能平等尊重对待每一个人一样

3.又有点像马云授权管理一样，自己虽然不懂技术，但是却能够和人才一起协调工作

4.还有点像教练式创业者一样，能够很好的和大家协助一起完成工作，这种可以和大家一起良好协助工作的能力，我觉得这是敏妈最值得大家学习的地方，《富爸爸和穷爸爸》一书说，和别人一起协同工作，管理人才，让人才自动自觉工作，是最难的，但是敏妈做到了，这是最让我钦佩的地方，果然强大的善良，如果用对地方，也能散发出巨大的能量，让众人所向往啊，敏妈，棒棒哒！

现实中的我需要改进的部分

我因为做了财务，投资，金融类工作，整天与数字打交道，有点偏技术，人也比较理性，所有就算我很想学这种气质，但短时间内可能还是学不会。

互联网社交礼仪

这点我认知到自己的不足了，在网络世界如何快速勾搭潜在的优秀小伙伴，优秀的创业者，如何有良好的互联网社交礼仪，是一个未来要重点学习的课程

所以我的行动是

1多点结交甘草类的女生，多跟他们交流，多点被她们的行为和话语影响

2在我以后组建的团队中，我需要有这类特质的合作伙伴

3.多参加一些线下活动，多跟相关专业人士请教相关的问题

最后还有感谢敏妈满满正能量的文字

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第二天 目标管理 永澄老师

永澄老师讲目标管理课程，核心理念——全力以赴围绕目标，一步步落实做到位，讲了三个大课题

1他们都有目标管理

2站在价值实现的角度看目标管理

3如何快速上手目标管理

精华概括

一.目标管理：

1.内心最想要做的事情（明确目标）

链接乐嘉在超级演说家，讲兴趣的那一期，说过的一句话

我期待你早日找到你内心深处真正热爱的事情，当你找到这件让你十分热爱的事情的时候，你身上每一个细胞的能量都被激发和调动出来，即使你暂时无法取得世间人们认为的那些所谓的名权利的成功，但你在做的过程当中，你会得到无限生命的价值感的实现以及无限的快乐，在整个人生当中，你会发现所有一切必将归为尘土，只有内心深处的快乐，才是最为重要的

链接自己的经历

初来深圳

因为偶然的机会，在2014年参加了深圳人人贷活动行的线下活动，那是我自己一个人来深圳的时候，深圳对于我来说是一座陌生的城市，那时候，我通过深圳的公交，意识到这里年轻人真的好多，参加活动后，听了很多前沿的东西，有很多灵感，萌生了一定要来深圳的强烈愿望，来深圳，这就是我那个时候心里最想实现的愿望！

为了实现这个愿望，我做了很多努力，其中找适合的房子租下来是最大的阻力，各种坑，各种艰辛，比如遇到房间邋遢和凌乱男室友，遇到心心相惜缺嫌弃我性别是男，不好意思一起合租的女室友，遇到过一个家庭招一个单身狗的业主，更经历过一个奇葩二房东没收押金，换锁，被变相赶出来的晦气事，要知道在深圳找到性价比高，有可以做饭的地方，又相处得来的室友和好房东是相当不容易的，不过我坚信，只要我努力了，就一定能找到，结果果然如此，因为不放弃，坚持下去，终于让我找到一拍即合的好房东和好室友，我称之为属于我的《当幸福来敲门》

2.一步步做，有计划做，像小时候学走路一样，先学站起来，刚开始不会，要摔倒好几次，那就慢慢来嘛，一步步练习，落实计划，过程中有另外的灵感了，有更好的方法了，调整一下，再用新方法练习，然后在诸多新方法里面挑一个最适合自己的来执行就好了，我称之为，自我最优方案

3.需要把握大方向，往哪里去，就是指导和引导(关键点，重点)然后执行达成就好

小感想：像做企业战略规划一样，大方向大的规划发展把握不准，全盘皆输，你一定要知道往哪里去，之后是细节上的规划

链接之前学过的教练五部法

1.先有一个很想实现的目标

2.在实施这个目标当中，你可能会碰到的困难全部罗列出来

3.把实现了这个目标获得的好处全部罗列清楚

温馨提示：如果获得的好处＞困难，困难本身以你面前的能力，你能动用的资源(人脉，资金，工具)你花费的成本(精力成本，时间成本，资金成本，机会成本)，都刚好可以hold得住的情况下，可以考虑以下方面，所以目标不要订太大啊，实现不了就空谈啦

4选择解决困难的方案罗列

方案1

方案2

方案3

选择你认为最优方案，进行具体行动，不行再选择其他方案，直到你找到一个最适合你的方案落实到行动为止

5具体行动

6完成时间，完成进度，汇报对象

链接：六点工作制(秋水老师提供)

7完成评分

二.目标管理的价值

1.中长期目标引导自己成长不容易懈怠

2.帮你更好地实现期待的体系

3.是自我管理的核心驱动

确实是，没有目标管理，就没有了方向，没有方向又怎么谈发展咧，没有地基和规划，其他都无从谈起

然后是一些工具和模型的分享

1.一个三围目标工具，领域，项目大小，时长

2.PORT模型和RSQC模型(适当调整范围，进度，质量，成本的数值)

3.效果入手，快速上手，链接教练五部法(供参考)

4没有实现目标的盲区

a.目标不清晰

b.出错不调整

c.一口吃大胖子，欲速则不达(这条我会犯)

d.不根据能力资源制定目标(玩电脑现金流游戏体验过教训了，负债杠杆过高，最后不幸面临破产)

e.规划乐观，执行悲观(想法总是好的，但是行动和执行却不容易到位)

f.闹情绪，掉坑，抱怨，诉苦，负能量

金句：不能拖延，排好日程，过了今天就不能再做了

最戳中我的话，全力以赴围绕目标，一步步做，像你小时候，刚学会走路了，不也是一步步走出来的么，不也是一步步走向你妈妈的么

我从永澄老师身上学到的东西是，目标管理，注重学习方法，有危机感，强调时间的重要性，要有快速的学习能力

我能够改进的地方：学习目标管理，这一块我比较缺乏，总是找不着目标在哪里，我觉得目标管理就是我现阶段最应该学习的一个部分，我得好好规划，好好执行才行

今年的目标是：

事业上

寻找准创业者群体，一起学习成长，早日从群体中找到有默契的小伙伴一起组建团队，打造一个属于我们的“自己”共同体

寻找有默契的聊得来的创始人和其优秀的创业项目，加盟做合伙人或股东

目标群体:8090S

生活上

寻找一生的伴侣，带给我快乐，有默契，有灵感的，有共同语言的另一个“自己”

目标群体：8090S

与现实中的联系

永澄老师像我以前遇见过的创业伙伴，他做微信营销的，前些年写过关于微信营销的书，我们一起共事过，理论很多，开拓很多前沿的知识和新的见解，学习能力强，有很多资料和学习理论体系，可以当一个领域的专家

我听课做的永澄老师课堂笔录思维导图

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1已完结

还未完，精彩还在酝酿当中…