现在是晚上的21点55分,冲好凉,开着床边的一台落地电风扇,舒舒服服的半躺在床上,我不由得又玩起简书来了,把这篇日更文写好了,就早睡吧。明天继续早起,继续晨运慢跑吧。
这个月已经休跑了两天了。慢跑了三天,只有十公里的数据,要继续坚持下去,不可以懈怠啊。上个月,慢跑了22次,跑量只有77公里。这个月嘛,即使不进步,起码不能越跑越落后呀。
加油!加油!加油!在锻炼身体的道路上,所有的努力都是值得的!
说到加油,今天下午上班时,在单位附近的加油站又加了2.75升92#汽油,花费了17多元(有减免优惠)。我现在日常通勤的这部助力油摩,百公里油耗大概就是这个数,不算多。就是油瓶容量才两三升,几天就需要加油,有点烦了。
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