亲爱的云清雪：
跟你相反哈，我昨天睡得不好。今天就晕乎乎的，下午维修班又来修电脑，没弄好，看来就得等工程师来了，用不了自己的电脑也挺麻烦。
我们这个电脑是不能随便换的，也不存在更新换代，今天我刚问的，就是联通的机器，带着软件一起来的，十年前是这样，十年之后再买也是这样。是捆绑的，而且也不能上网，应该说除了接电话基本就比较废，做不了什么。而且一台机器加软件要一万多，很贵。
我下午就开始头晕头疼了，也许就是两头坐折腾的有点烦了。我之前是坐在自己的椅子上，有电话了就站起来到这台电脑接，现在折腾累了，索性坐在同事的椅子上了。她要是在也就不用我接啦。不过估计至少下周了。
今天早上流了下鼻涕，不过后来又好了，有点嗓子疼，估计是上火，回家得吃点去火药了，天天一个人其实没问题，但是同事走了之后坏同事来的比较频繁了，主要还总是抱怨，中午还得跟她们聊两个小时又买东西的，还没有办法出去遛弯，一直憋在屋里。
话说下雨那天我还真看到不少穿拖鞋的，现在大家好像真的越来越随意了。但是我夏天都没有穿凉鞋的习惯，更别说拖鞋了，一个小时上班路程，走就走半个小时，也不方便，备个洞洞鞋倒是可以哈。
你那里不是很热吗？你还热敷着睡觉，那不是更热了呀？会不会上火？我觉得睡前敷也比睡觉敷好用。打破了之前睡觉的习惯了。适合和需要再用，哪有那么多神奇的东西啊，如果真说神奇，那还是人体更加神奇，还有人的思维的力量。
你说羊，我最近又刷到这些视频了，又开始传播了，具体什么型号我还忘了。
我现在也是动不动就感冒，那怕不羊，也感冒，以前都没有。然后抵抗力降低，心肺功能也不好了。第一病之前我身体养的非常好了，一天三四个小时运动都不带累的。
再有就是每次要恢复就来一次，应该至少三四次了，测出来的就三次，还有别的重感冒阿，肺炎啊。肺炎我真是，已经第二次了。当时还有了肺结节，提前从来没有过，也几乎不发烧。
我那个单词，一直复习的都是初中词汇，我就没换过。学完一遍就复习，复习好几轮了。也没掌握太多啊，就是差不多能认识，但是放在文章里就不好说了。
做英语就要学以致用，不然就像我这样瞎胡闹呢，就是坚持这么久了，每天需要的时间也不多，就先这么学着。
你那个英语的愿望肯定可以实现啊，就是个时间问题。比如你也可以开始每天学初中词汇。学完之后复习几遍，再学习高中词汇，慢慢积累之后。
同时你再看影视作品或者是英语的演讲，但是听到或者在字幕里看到学过的单词的时候，你就会加深印象，这也是一个不断练习的过程。如果不开始的话，愿望就实现不了。
开始之后也不要太着急实现，一步步的走，突然有一天你会发现你的英语听力上了一个台阶。我是没有那种想法和愿望，如果有需要或者动力的话，我肯定不会像现在这样没什么提高了。
只要你有时间，你就可以按照你的计划去学习单词，计划可能会随时变化，但可以这忙开始，以后再慢慢调整或者一直坚持这个计划。
北京的天气预报真是大不靠谱，最近就几乎没有一天是准的，今天没有雨，只是有点多云，而且天气很闷热，希望赶紧到秋天吧，能凉快一些。
再有希望今天能睡个早觉，别人头疼或者头晕一两天都了不得要去看病的，我这都习惯了…啥时候突然清醒了，我倒觉得奇怪了呢。有时候老这样也挺苦恼，不过看了自己以前的日更，感觉还是好多了，没那么淤堵和疼痛了。这几年的药也是不能白吃呀！现在习惯了安静，真是一点吵闹都觉得心烦，真不知道以前自己是怎么坚持的。
我的公众号估计下周粉丝就能500了，最近这些天一是弄的少，二是取消的多，我都觉得得多弄出来点粉丝，不然没几天就不够了，到时候在文章底下放个广告试试哈。
最近脖子疼，可以低头玩手机玩的太多了，一转脖子都嘎巴响，头晕跟颈椎也有一定关系。你天天很忙碌，写作也是用电脑，颈椎应该没什么问题吧？
我回家被雨淋了，晴了一整天，就出地铁开始下雨，到家没几分钟就停了，明天跟你细说哈，头疼。
晚安心语：人如果不能倾听心情，不能感受身体发出的声音，就无法让自己持久的健康。
晚安啦！
爱你的萱萱
2024.7.31
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