脾是中土，故人的脾胃也相当于土地，庄稼好不好，得看土地伺候得好不好，被踩得硬硬扁扁的土地与长满了杂草的土地，庄稼是很难长好的。其实人也一样，脾胃是后天之本，气血生化之源，若要身体健，脾胃一定要好。
健脾就如给这个庄稼松松土，清除清除杂草，让这个土质变得更好，变得更能吸收养料。
那人身上的痰湿、积食，瘀滞就如地上长的杂草，必需得把这些杂草清除了，脾才能健。如下面的舌相，舌上所现的痰、湿、瘀都得清。
故像一些舌苔很厚腻的，多说明是有痰湿淤积的，并且这种舌象会伴随身体困重，易腹胀，会感觉喉咙有痰、大便排不净、头油脸油、甚至有水肿，这种情况，这就需要健脾了，健脾是清除杂草。
那补脾是什么呢？补嘛，肯定是相当于施肥了。一块贫瘠的土地，就算没有杂草，也长不好庄稼呀，得施肥。
这种需要补脾的舌相，多会有齿痕，或舌中焦会低陷，有的舌看着颜色会偏淡，也就是有脾气虚的相。如下面的舌相：
我们平素用的四君子之类就是补脾的，还有归脾丸之类，这个补脾是需要在清除杂草的基础上的。
所以这个健脾多偏于清除杂草，这个补脾多偏于施肥，那在人体使用药物时，我们用了白术多会说健脾燥湿，用个云茯多会说健脾利湿，你看，这个健字是在去湿的基础上的。
我们用个黄芪，我们会说补脾益气，一听就是补的。
当然很多中成药是既有补又有健的，如参苓白术丸之类，方中不仅有补脾气的四君子，也有去湿的白扁豆、薏苡仁之类。
运用于临床中，我们先要从舌相中看出杂草多不多，若杂草多，就得清杂草，若杂草不多，只是虚，那就补脾。
现在明白健脾与补脾的不同了么？先健再补，先除杂草再施肥。
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