修学储能,先博后渊。 时至今日,博的日子已经过去,要让自己更加渊深。 那些努力让自己更加博大的事情,会让自己更加焦虑。治愈这种焦虑只有一种方法,那就是渊。 专注于一个行业,努力的向深入研究,三年五年直到十年,然后回过头来,你一定可以屹立于众人之巅。 学会静下心来扎根,把浮躁赶出去。
修学储能,先博后渊。时至今日,博的日子已经过去,要让自己更加渊深。那些努力让自己更加博大的事情,会让自己更加焦虑。...
克服焦虑,克服自己
焦虑,不做假的努力
我想,在道德法律许可的范畴内,没有哪一件事情是可以用绝对的对与错来界定的。 很多时候我都怕自己做错什么...
最近一到深夜,大脑便会不自然地开始异常放电,用思考人生的方式与漫漫长夜作伴。我知道自己太想去工作了,在家的日子虽然...
本周在读《单核工作法图解》,相比于以前看的时间管理方面的书籍,例如《24小时工作法》,更加可操作性。书中以系列小问...
这个世界上,有两种比较广泛的修身养性的爱好,就是读书和旅游,读书,让你觉得时间温和,千百年后,你仍然可以和古人做精...
这几天想通了一件事,让我的生活从泥潭里爬出来了一点点。 之前是个特别容易被别人影响的人,总是在默默观察别人的生活状...
看过一句话 大概意思是说,对于焦虑,你唯一的办法就是面对它。很多人,生活中的人都有焦虑,每个人都或多或少的拥有焦虑...
焦虑是个体由于客观现实造成的一种心里紧张或恐惧、痛苦的心里。而长期的焦虑会引起人们情绪的变化,造成失眠、身...
本文标题:专注克服焦虑
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