215期周检视（2018.11.19-11.25）

215期周检视（2018.11.19-11.25）

一、健康

1.这周每天微信步数在7000步左右，周六上午健身房私教课一小时，运动完后心情舒畅，坚持每周两次，争取体重减少2.5公斤。

2.每日坚持做早餐。

3作息习惯：早5:40--晚10点，每天叫醒我的不是闹钟，而是我的梦想。

4.参加每周日早7点在植物园旅行亲子晨跑。

215期周检视（2018.11.19-11.25） 215期周检视（2018.11.19-11.25）

215期周检视（2018.11.19-11.25） 215期周检视（2018.11.19-11.25）

二、家庭

1.儿子现在二年级，如果抄本上连续得5个优就可以得老师奖励的表扬信，儿子回家表达了这个愿望，我们一起制定了目标分解法，每天坚持练字20分钟，掌握汉字的位置、结构，不求数量多，要认真写。

2.儿子养成了周末作业列清单的习惯，利用番茄钟周五就完成了数学作业，写日记也是每天认真观察生活中的事情并记录下来。

三、休闲

1.从阅读窗边的小豆豆此书，了解孩子的内心世界。

2.约闺蜜一起吃饭，谈心。

3.每天早上6点听徐晶《白话家庭理财》。

四、觉察

1.写简书不认真，平时不做记录，写时居然想不起来发生了什么事情，意识到这点后，及时在印象笔记上记录每日事情，为写好周检视、月检视做准备。

2.通过玩儿现金流游戏得到感悟

目标：清晰目标很重要，资产性收入要＞支出，早日实现财务自由。

保险：关于保险要根据自己的实际情况量力而行，保险的种类也要考虑清楚。

机会：机会出现时要能把握住。

人脉：要走出去建立圈子链接人脉。

3.早餐没有亮点，很平常。下一步也得立项目，列出清单，采购物品，做出美食。

4.写作能力和语言表达能力不好，以后多多练习努力。

215期周检视（2018.11.19-11.25）

五、社交

1.和一群小伙伴玩儿现金流游戏。

2.闺蜜三人一起吃饭。

3.和子轩妈妈单独交流现金流心得。

六，成长

本周可提升的地方（或问题）

1.早餐方面需要在搭配、营养美味、健康上下功夫。

下周三只大青蛙（目标）：

1、收听徐晶的《白话家庭理财》。

2、参加亲子时间管理第三期开营仪式。

3、言传身教的为孩子养成好习惯努力。

感恩分享

感谢12组小伙伴们的陪伴，我爱你们！