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一个人抑郁前的3大征兆,看你占了几条?

一个人抑郁前的3大征兆,看你占了几条?

作者: 建井工人 | 来源:发表于2021-03-30 20:40 被阅读0次


    一个人抑郁前的3大征兆,大部分第三条就占了。

    一 看不得身边人比自己好

    听说隔壁小王今天买车了,他受伤,听说张姐嫁了个有钱的老公啊,又受伤,听说单位里关系最好的同事要升职了,啊,彻底崩溃,你说你天天这么嫉妒别人,你不抑郁,谁抑郁啊?身边人过的比你好,你应该去学习,人家而不是嫉妒人家。

    二 总拿别人的优点对比自己的缺点

    哎呀,你看张姐多瘦啊,我腿咋这么粗啊?烦,王姐是比你瘦啊,但你不知道的是,王姐营养不良,有胃病的,你比她健康啊, 哎呀,你看见老王的儿子多懂事,学习又好,哪像咱们儿子学习成绩这么糟糕,哎呀,烦死了,那老张的儿子学习成绩 确实比你儿子好,但你不知道的是,老张儿子内向胆小,在班里人缘搞不好,你儿子虽然成绩不咋地,但性格开朗活泼,搞人际关系是把好手啊。

    别人家的老公比你有钱,但未必有你老公体贴,别人的工作收入比你高,但是未必有你的事业,有发展,家家有本难念的经,这个世界有谁是完美的?如果你成天的盯着别人的优点,比自己的缺点,你说你不是欲寡欢才怪,你不能安于现状,但也不能天天过度自卑,

    三 只看到自己失去的,看不到自己得到的

    哎呀,我婆婆这人呐,说话可难听了,而且还护着他儿子,我都受不了啦,你就没看到你婆婆每日每夜帮你带孩子,帮你买菜做饭,那帮你分担了多少家务啊?

    我老公不顾家啊,也不陪我,不陪我不好,我都受不了了,你就看不到你老公工作很拼命,那家庭的经济开支不都是你老公在扛着吗?

    哎呀,我老婆太唠叨了,天天在家大呼小叫,而且就一黄脸婆,你就看不到人家曾经也是个青春少女,变黄脸婆不也是为了你跟你孩子吃苦受累的吗?

    这个世界就是这样,你要是享受家庭的天伦之乐,你就要承受家庭的鸡毛蒜皮,你要享受高的工资待遇,就要承受的压力和委屈,如果你天天盯着自己失去的,而忽略自己所得到的,你不崩溃,谁崩溃啊?

    好好反省反省自己。哪有那么多郁郁寡欢,看看自己中了几条。

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