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【绘分享超级妈妈训练营复盘】武装自己迎接挑战

【绘分享超级妈妈训练营复盘】武装自己迎接挑战

作者: 倩妹_0228 | 来源:发表于2019-02-24 01:17 被阅读97次

           接触到绘分享也是一个偶然的契机,但是通过绘分享的心理学方面课程带给我从没有过的力量。学习育儿愈己和超级妈妈的初衷是为了和孩子能够有一个良好的沟通,特殊的时期比如躁动的青春期,我们还能相敬如宾。通过跟着陆老师从育儿愈己到超级妈妈的学习一路走来发现,我当初所想和陆老师做课程的初衷是一致的,他一直认为一个合格的妈妈一定是具有一定心理咨询技术以及心理咨询的一些心态的妈妈,否则的话孩子的问题没有办法通过普通人的方法去解决。我从学习后的实践中也印证了他的想法。

           超级妈妈用两课的内容重点阐述了儿童发展心理学的要点,从生理、认知、社会性等多个侧面来展示了孩子成长的总的框架。沿着这些要点就可以勾勒出孩子的发育成长的过程。在我看来现在的父母分为2大类,一类是放羊型,一类是焦虑型。我曾经也是焦虑型中的一员,皮亚杰的认知发展理论和埃里克森的儿童心理发展理论、科尔伯格的道德发展理论给我开启不一样的眼光来看待孩子的成长。前几天一万幼儿园放学后来我单位等我下班一起回家,因为要去食堂吃饭了我吩咐她把正在玩的东西放回原位,她还没有玩够就不愿意,不听我说也不愿意沟通,自己就非常生气的发了很大一通脾气,在走廊里哭着来回跑,想不过味又冲到我面前来嚷嚷一下,接着跑开等等。通过学习我理解了陆老师说的情绪没有好坏之分,情绪不能堵,只能疏导,只有情绪被认可了,新的力量才能出现。我很淡定的等她发泄自己的不满,等到情绪开始趋稳和注意力被转移后自己就平静下来了。同事看到后觉得我脾气好,我笑着给他们解释其实不是我脾气好,而是我知道这是孩子心理发展过程中的必经阶段,心理发展和生理发展不一样,生理发展它是不管你如何养育他都会按照一定的规律不停的生长着。心理发展的进程中就会出现连续性和阶段性的问题,它还会出现一个时间段孩子的情绪非常的平稳,过了平稳期他又会出现情绪不能自控不能自我调节的现象,这是心理上的也是生理上的。知道了这个过程,看待她的一些行为的时候,认知会影响我如何看待孩子这一行为,我对这一行为心里的评价,从而改变最后我对待她的态度。最后我的态度又可以决定我们就这件事会不会起冲突。一个良好的生态链就这样被构建起来。慢慢的通过自己认知能力的提高我也在开始自己治愈自己的焦虑。我的育儿理念也开始逐渐向科学性靠拢了,不会一味的再去追求我要我的孩子与众不同,而是开始更关注与她内心的感受,我想给的是不是她想要的,不是她想要的我就需要反思和妥协,反而我们的关系和亲密感联系的更紧密了。学习过儿童认知发展后,更多的避免了,曾经的你只能看到孩子的”弱点“,你的行为中不自觉的会夹杂”压力“、”自身焦虑“、”焦躁感“。而且这些东西它无形中传递给了孩子,导致我们在很多问题上自己困扰着自己。现在的我正在努力的寻找孩子的优势能力,我希望通过优势能力的培养增加孩子面对未来世事的核心竞争力。

           养育孩子的过程也是治愈自己的过程,特别是这次训练营学习中我们更多的是把重心放在了精神分析上。那句老话”三岁看大,七岁看老“,三岁之前,定下的是你内心感受的模式!7岁之前,定下来的是你所有的行为和你的思维模式。通过自己回忆填写人生脚本,自己分析自己的人生脚本,很多过去的往事、感受又被拉了出来,回忆人生脚本的过程痛苦不美好,却让感受开始有所松动,3岁的我形成的防御机制不能解决的问题,让30多岁的我开始反思希望自己能够帮助自己,问题和感受的解决不是一朝一夕的,却让我个人成长有了改变强迫性重复的希望。改变的最大动力来源于孩子,我不希望我的不愉快和曾经的伤又”遗传“给了她。

            学完了超级妈妈的十堂课我意犹未尽,这些理论、知识、方法、视角、思考赋予了我新的力量,育儿之路没有想象中平坦,很多困难还在前面等着我,可是我感觉我已经慢慢武装好了自己,拥有了武器我就能上阵杀敌了。

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