坚持微习惯我一个星期瘦了三斤

相关文章

• 

  坚持微习惯我一个星期瘦了三斤

  这几天我特高兴，一是瘦了，不多，但是三斤足以让我的肚子小了一圈了。 二是坚持一星期的运动我的精力旺盛了，不像以前动...

• 

  11/28 我的微微微习惯

  微习惯来自《微习惯》。 让我好好想想，其实从前的我做事做计划都坚持不了几天，但现在我发现我有一个能坚持的微习惯：早...

• 

  悄悄告诉你：2021我想要继续坚持的几个好习惯

  昨天谈到微习惯的核心是坚持。 今天复盘一下，我自己始终坚持的几个微习惯： 1.坚持听书读书的习惯。每天坚持至少一个...

• 

  培养好习惯，就看《微习惯》

  （一）2个月减肥10斤——用微习惯 “小松，一个暑假不见，你瘦了，变漂亮了。”晓丽称赞道。 “两个月我瘦了10斤。...

• 

  养成自己的微习惯

  养成一个微习惯，我最近开始养自己的微习惯了。 第一个微习惯：练习书法。以前也练习书法，但是没有达到坚持...

• 

  习惯

  有人说：今日我养习惯，明日习惯养我！ 所有的习惯都是坚持坚持再坚持后的收获。一件事 刚开始兴趣来了坚持一个星期是不...

• 

  如何毫不费力的养成好习惯

  上周日我们发起了一个征集， #你养成过哪个好习惯？它让你收获了什么？# 有人坚持健身，成功瘦了下来；有人习惯早起，...

• 

  【读书清单：微习惯】

  微习惯定义 一、微习惯是什么 微习惯，就是通过每天微不足道的积极行为，持久坚持养成一个良好的习惯。 二、养成微习惯...

• 

  健身

  开学第一天开始跑步，坚持了一个星期！可怕的是似乎瘦了。。。但身体线条更完美了！这周开始更改健身计划，我想我会坚持多...

• 

  坚持几个习惯后，我瘦了十斤

  女孩子们，不管胖和瘦，总是喜欢将减肥挂在嘴边，鸭鸭也不例外。 鸭鸭也试过很多种减肥方法，什么21天减肥法、鸡蛋减肥...