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这本书打破了传统的养育模式,重点聚焦于运用温暖的艺术活动,赋能家长们实现自己的养育目标。换言之,这是一本教会家长如何成为创新型家长的书。
作者艾丽卡.柯蒂斯(Erica Curtis)和何平(Ping Ho)是美国心理学家、艺术治疗师。她们采用了具体的案例来讲解亲子艺术互动法和沟通话术,让父母们能一学就会,即会即用。
全书图文并茂且极具实操价值,艺术感十足,毫无佶屈聱牙的理论。书中提到的艺术活动,包括但不限于画画、音乐、讲故事、戏剧、写作、运动。
家长们通过运用100个与孩子互动的艺术游戏,体察到孩子异常行为和情绪背后所隐藏的心理需求。在亲子时光里,共同创作和讨论艺术作品,从而帮助孩子建立与他人的联系、培养同理心,发展批判性思维、提高解决问题的能力。
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比如:
画出自己的悲伤和愤怒。当孩子生气、愤怒,拒绝与父母沟通时,家长可以画一张生气的脸让孩子感受到你已经看见了他的情绪,当孩子对此好奇并提出问题时,沟通之旅开启。这也是引导、教会孩子表达和管理情绪的一种方式。
当感受到与孩子的关系疏远,双方闹矛盾时,可以邀请孩子与你一起做手工或者一起玩追逐涂鸦游戏,重建亲子联结。
通过幻想游戏,把孩子害怕的事物变得可笑。
模仿孩子的语气与他们沟通,积极聆听,与孩子共情。
用艺术活动打败枯燥的日常时刻——把对孩子的期待唱出来、把任务有节奏地打出来、用自己的方式跳舞、在家里涂鸦……
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当然,育儿也很辛苦,作者很贴心地也给父母提供了可以放松自己的游戏:散步、唱歌、跳舞、画画、正念练习、做手工、保持好奇心等。旨在通过帮助家长们进行自我关怀,暂时休息一下,重新获得力量。
作者说,所有人都可以接触艺术,艺术的创作使每个人都能够被看见、被联结。运用到育儿中,能辅助家长摒弃说教、大声“吼”的沟通方式,也能帮助孩子学会与他人建立良好的关系,表达自我、学会独立思考。
亲子共同营造尊重、快乐、安全的家庭氛围,从而培养出身心健康,优秀的孩子。
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