收获温暖亲子关系，让孩子笑着听话。

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学习打卡第十八天

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游戏有什么用？

      游戏对孩子心理成长具有重要作用，这是科学家们早就达成的共识，不仅在脑科学和神经科学领域对此做了大量的研究，也有很多理论书籍探讨了游戏对于成长的作用。

与认知游戏、运动游戏不同，这里说的“游戏”，最大的特点是把游戏的因素应用到亲子互动中来，成为一种亲子互动的方式。借助这类游戏，可以有效提升孩子的能力——不仅仅是认知能力和身体能力，更重要的是心理能力，包括自信心、安全感、自控力和适应力等等。

为什么“陪孩子玩”也要学？

你会陪孩子玩吗？

你经常陪孩子一起玩吗？

请你尝试回答下面的这些问题——

-玩什么，大人和孩子谁说了算？

-玩什么样的游戏最有意义？

-如何算是成功的“陪玩”？

-玩的过程中，孩子只想赢，不能输怎么办？

-孩子总是央求：再玩5分钟，怎么办？

-孩子闹情绪，怎么办？

-孩子过度兴奋，失控怎么办？

-孩子抱怨：我不喜欢玩这个，怎么办？

……

如何通过游戏，解决日常养育生活中的各种难题？

如何利用和孩子一起玩耍的时间来加强亲子沟通，优化亲子关系？

如何用笑声来化解成长的矛盾，为孩子的内心补充正情绪，培养心理健康，适应力强的孩子？

如何将游戏力融入我们的生活方式，做一个放松、自信、会玩，深受孩子喜爱的父母？

      这些，都需要通过学习，从理解孩子的大脑发育、重新认识孩子的情绪入手，才能找对方法。需要通过实践，不断练习，才能得心应手。

        今天我分享一下李岩老师的「游戏知道怎么办」

    大家好，欢迎关注系列音频课天天游戏力。我是李岩，是这个系列课的主讲人

    先简单介绍一下我自己：今天是和大家的第一次交流，因此首先来对这套课程做个整体介绍。

这套课程有三个目标。

第一个目标，是“知道怎么办”，也就是能够找到马上能用的方法，实实在在地去解决我们眼前遇到的具体问题。

      这10多年来，我和工作室的同事接触了很多孩子、很多家庭以及很多老师，我们遇到的最多的问题就是“怎么办”，而不是“为什么”，孩子不刷牙怎么办、不吃药怎么办、不让关电视怎么办，总是黏着大人要抱怎么办，害怕洗头、害怕冲马桶怎么办，早晨不肯去幼儿园怎么办，等等。还有，被问到过的最多的就是发脾气，孩子发脾气怎么办。

      这种对于“怎么办”的强烈需求，我个人非常理解。我自己也有3个孩子，大的两个男孩是双胞胎，已经18岁了，小的是女儿快10岁了，在上三年级。我自己也遇到过很多很多难题，也很多次很多次地体会过不知道“怎么办”的那种挫败感和焦虑。比如：

      我女儿两岁半的时候，有一次，带她去上海玩，玩完坐火车回北京的路上她开始发烧，一量体温39度8，我当时就着急了，赶紧要给她吃退烧药。可是她不肯吃，怎么说都不肯吃。大家都知道，退烧药泰诺、美林，都是很甜的，所以肯定不是因为味道太苦，就是因为我们常说的心理逆反，加上身体不舒服闹脾气，总之说什么都没用，答应买什么玩具也都没用。

      这种情况下我的耐心很快就用光了，脸也拉下来了，开始威胁她“不吃药就再也别去迪斯尼了”。可是这次，脸拉下来、瞪眼、威胁，统统都没用，还是不吃。最后我急了，只好硬灌，但是她拼命反抗，灌进去就吐出来，灌进去就吐出来，而且哭的声音非常大。因为是夜班火车，旁边的乘客都睡觉了，所以我也不实在不好意思让她一直这么嚎哭，灌了几次不成功只能算了。那天我一晚上都没睡，一晚上都坐在车厢走道里发愁。如果这时候有人问我你这辈子的人生梦想是什么，我肯定回答就是找到一个方法，让我女儿在生病需要吃药的时候，能够把药吃了。

      我相信大家也有过很多类似的经历，虽然都是些日常的琐事，在旁人看来甚至都不值一提，但是我们是身处其中的，只有我们自己知道 “没办法”的时候那种失控的焦虑感受。

      因此咱们这套课程的第一个目标，也可以说是游戏力的第一个作用，就是找到办法，化解日常生活中的亲子冲突，在遇到具体难题的时候知道怎么办。

      那，那件吃药的事后来怎么办了呢？那一次确实没办法了，但是后来，向大家汇报一下，后来我的人生梦想非常幸运地实现了，我找到了能让孩子顺利吃药的方法，这个方法就是游戏。

      这些年来我们尝试过很多吃药游戏。下面就借用一个游戏故事来简单介绍一个，大概是这样：小男孩天天生病了，但不肯吃药，于是爸爸扮演细菌大王，一边张牙舞爪，一边说：谁也别想打败我，哈哈哈！这时候妈妈悄悄跟天天说，喝了这瓶药就能打败细菌大王，于是天天开始喝药，喝了第一口，细菌大王就大喊：哎呀不好，什么东西这么厉害，我的脖子被卡住啦！细菌大王发现是天天喝药，非常惊讶：不会吧，3岁的小朋友，不可能自己喝药的呀！天天继续喝，结果细菌大王胳膊也断了、腿也软了，最后药喝完了，细菌大王也被打败了。

      这个故事叫《大战细菌王》。我们曾经把一些典型的游戏改编成了一套亲子图画书，也叫《天天游戏力》，大战细菌王是其中的吃药游戏。很多家长都尝试过，结果不光是孩子顺利地把药喝了，而且原本是很可能发生冲突的事，现在变成了大家都很开心的事。

      当然，游戏的方法也遇到过很多质疑比如：总是用游戏的方法解决问题，会不会把孩子惯坏呢？不给孩子讲清楚道理，总这么玩能行吗？

      这些质疑非常有价值，提出质疑的家长，可以说是非常有心的家长，不仅关注问题的表面，而且还关注问题的背后，不仅关注眼前，而且更关注长远的未来。

那么这就要提到这套课程的另外两个目标了。

第二个目标，就是“知道为什么”。找到一个办法，解决了眼前的问题，这个固然重要，但是只是暂时的，要想长期解决问题，我们就必须弄清楚问题背后的原因，也就是“为什么”。

      为什么跟孩子好好讲道理不管用，哪怕是最简单的道理，比如“生病了就要吃药，吃了药病就会好”，为什么他就是不听，为什么爸爸扮演细菌大王，孩子就肯吃药了？

      为什么两个孩子争抢玩具，大人怎么劝都不管用可是当妈妈扮演吵架女巫，夸张地挑拨孩子“求你们快抢啊，我最喜欢小朋友抢玩具啦”，这个时候，孩子为什么反而不抢了，反而主动开始谦让？

    为什么孩子害怕的时候，大人越强迫锻炼他，他就越害怕，但是，假如大人跟他一起吓得发抖，为什么反而会帮他缓解紧张？

    因此在今后的课程中，除了介绍方法之外，我还会解释为什么推荐这样的方法，会跟大家分享方法背后的研究依据，包括传统心理学的依据，以及最新的来自神经科学也就是脑科学的研究依据。

      除了要解决问题、要了解问题背后的原因之外，这套课程还有第三个目标，就是“为将来做一些准备”。

什么意思呢？

先举个例子，大家经常讨论到这个问题。

就是：买玩具，要不要有限制，是不是不能让孩子觉得想要什么就能有什么？

年前我目睹过这样一件事，我女儿二年级的时候，学校一年一度的图书集市，各班轮流参加。

集市上有一款很受小女生欢迎的笔记本，轮到我女儿班的时候，这款笔记本只剩下最后几个了。女孩A拿到了最后一本，很高兴。这时候女孩B很伤心，因为她也想要，可是没有了。

看到女孩B这么伤心，女孩A犹豫了一下，就把笔记本让给女孩B了。开始女孩B还不好意思要，可是女孩A特别肯定地说：没关系，我回家让我妈上网给我买就行了。

一听这话女孩B就放心了，一边接过笔记本一边羡慕地说：你真幸运啊，我妈可不会这样，不会我让她买什么就给我买什么。

我绝不是说孩子要什么我们就该给他买什么，我只是想借这件事说，我们现在在解决眼前的问题的时候，还应该尽量考虑到对将来的影响。

有时候，假如我们跳到将来来看现在的问题，那么视角可能会发生变化。

当然，将来的事情我们不可能全都预测到，但是有一件事，在将来是确定会发生的。

什么事呢？

      前不久我刚花了好几个月把家里全部装修了一边，卫生间也都是全新。我跟我儿子说要负责他们自己的卫生间保持干净。18岁了，这点要求一点都不过分对吧。可是经常还是乱糟糟、脏兮兮。那天我一进他们卫生间，第一眼看见的又是洗手盆上到处都是牙膏肥皂的痕迹，第二眼就看见浴缸里的头发，一看就是好几天都没清理，这时候我的火一下就上来了，恶狠狠地喊他俩过来。

        没想到俩人回答我说“等一下”，我知道这肯定是正在玩游戏玩到什么关键的地方，可是我本来就不高兴了，这一下就更火了，哪还等得了：“现在就过来！”这次俩人听出我语气不善，赶紧过来了。我也没多说什么，只是指着脸盆和浴缸，非常严肃非常冰冷地说了一句：马擦弄干净！

      大家肯定能想象得到我当时的表情和当时的那种气氛。他俩开始垂头丧气地擦，我就转身回自己房间了。

      也许我老婆本意并没想刺激我，可是这句话真的把我给扎了一下。

      一年以后，那个卫生间肯定会保持得很干净很整洁，因为没人去用了，因为我儿子那时候都去上大学了。

      刚才提到的“将来肯定会发生的事”，就是：孩子一定会离开我们。

      那时候，所有的今天的难题，不管是吃药、刷牙，还是发脾气或者胆小害羞，都会成为记忆。

      那么在将来，我们希望今天处理问题的结果，在将来是一些什么样的记忆呢，比如明年的这个时候，我站着我儿子的卫生间里想起今天的事，我会不会希望是另外一种方法和另外一种结局呢？

      今天就唠叨到这儿吧，衷心希望有机会继续跟大家分享有关养育的信息、游戏、以及感受。谢谢大家。

“天天游戏力”系列育儿课学什么？

      作为国内首批将“游戏育儿”介绍到中国的机构，游戏力工作室倾力开发了一套“天天游戏力”系列课程，在一年的时间里，通过104次短小实用的音频课程，“手把手”教父母们学习和实践一种轻松有效育儿方式。

我们将一起：

为日常育儿烦恼找到有效的解决方法

104节课涵盖不听话、我害怕、发脾气、立规矩、习惯培养、分离焦虑、社交力和手足之爱等八大类最让父母头痛的育儿问题，通过大量的案例分析，提供丰富有趣的“游戏式”解决方案。

为成长提供源源不断的营养

今天我们发愁的可能是“孩子不听话怎么办”，未来孩子需要的可能是独立的思考力与判断力；

今天我们担心“孩子不肯把玩具和小朋友分享怎么办”，成长的过程中，孩子还需要学习如何在不同的情境下，与不同的人相处；

今天我们如何面对和处理孩子的脾气与眼泪？未来孩子会如何面对自己的情绪和感受？

我们的目标，不仅仅是解决当下的烦恼，更重要是着眼于未来，培养灵活、坚韧、独立、自信的孩子。

打开养育生活的“秘密宝藏”

跟随课程的学习和实践你会发现，育儿生活不仅只有琐事和压力，还可以充满爱和欢笑。你会在不自觉中调整自己对待很多问题的视角与心态，逐渐成为一个让自己也让周围人感觉轻松愉快的人。更重要的是，你将能够与孩子始终保持一种强大的亲密关系，这将是支持他／她度过成长路上一次又一次风浪的最重要的力量。

适合人群

0—8岁孩子的父母；

有育儿计划的准父母；

教育工作者；

对儿童心理发展感兴趣的人群

具体话题都有哪些？

课程介绍