如何换一种方式，轻松重拾自己曾经的梦想

不知道有多少和我一样，从小梦想当一个画家，背着画面走天下，但是随着时间的推移，随着我们慢慢的长大，我们的人生轨迹呢也渐渐偏离了当初的那个设想，我也曾经一度以为我和绘画已经无缘，看着那些专业的选手我觉得我何年何月才可以画的这么好呢？还是算了吧！其实不止绘画，很多曾经的梦想，你是不是也和我一样轻言放弃了呢？

其实我们都陷入了自己的固定的思维框架里面，觉得自己一定要“做好”才敢去做，其实啊，不妨颠倒一下你的想法，只有去做了，才有可能做好。那么一旦你这么想了，就会打破自己的很多思维框架，拿艺术绘画举例，一定要一幅“好看”的画才会被挂上艺术展厅的墙壁上嘛？我们知道很多的当代艺术早就不已“好看”作为标准，而是去看这幅作品背后传递的东西，甚至艺术你很难找到所谓的“标准”，那我们是否也可以建立起自己绘画的标准呢？

由我来定义这幅画完成还是没有完成，我来定义这幅画好还是不好。那我们是不是就可以抛下所有的心理负担去重拾自己曾经的梦想呢？不管你曾经想做的是什么，绘画也好，园艺也好，做美食也好，我们都可以去自由制定自己的标准，而唯一不变的是，我们是否忠于自己的内心。

说回我自己的梦想，如果绘画不再以“好看”作为标准的话，那我重新给它定义的标准是什么？那就是探索艺术在疗愈心灵中的作用，我会去看通过绘画这种方式是如何帮助我以及我的个案释放情绪，以及如何帮助更多人了解自己内心真实的想法，也就是他们的潜意识的。