斌卡在《硬派健身》中说:健身是自己和自己的身体一起,为了更好的生活去努力。 晨六点一刻,我被昨晚设置的闹钟从睡意中...
硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
上午好中午好~,帝都说好的雾霾今天没有如约到来~啡哈啡常开心啊~~ 既然这么开心 那就给大家推荐一些简短有效的瘦腿...
我的健身之路 我天生瘦弱,1米7左右的小个从高中开始就喜欢打篮球。在篮球场上,体格上的劣势让我深切的知道了什么...
基本信息 书名:《硬派健身》&《一平米健身:硬派健身》作者:: 斌卡媒介:纸质书&电子书方法:- [ ] 不求甚解...
看完可以纠正以前一些错误的看法和做法,文中有很多图文一步步教你如何锻炼,瘦身,是一本真材实料的教科书,很有...
简单的说,这本书可以给那些想减肥却不知道怎么办的人作为入门性的书籍来看,内容不算完整,想减肥成功单单靠这本书的内容...
这是一本全方面介绍健身入门书籍。 关于身材 体重,BMI指数不能代表身材好坏,同样重量的脂肪体积是肌肉的1.4倍 ...
【2016.12.5 硬派健身】 本人男,爱好女,取向正常!体型是比较壮的那类,穿衣显瘦、脱衣有肉,。身高接近18...
本文标题:为了更好的自己—《硬派健身》
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