1.果核
1）设问法
好的当众表达，不是迎合讨好听众，而是先抛出一个跟现场听众都有关的问题，然后再说你要讲的内容（设问法的好处就在这儿 —— 用一个问题，转变了讲话的角度：从一个“你要讲什么”的角度，变成了“人家想听什么”的角度）
2）增加障碍
在问句上，增加人力、财力、物力、时间资源等维度障碍
3）问题的主角是人（听众）
2.果肉：成长故事
成长故事=你的目标+障碍+错误尝试+成功尝试。
错误1:目标丢失
错误2:凡尔赛
错误3:幸运儿
错误4:我最惨
成长故事的选取范围
3.果皮：消除隔阂，说破隐藏要素
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