早上接到一个电话，单位退休同事因为消化道癌症去世。退休前，他的身体特别硬朗，人也爱说爱笑，而且工作没什么压力，女儿家庭幸福，外孙女可爱听话，感觉特别满足。
对于他突然去世的消息让人一惊，如此结实的一个人怎么会突然倒下？
这是我今年听说的身边去世的第3个人了。
有一个姐，其实身体一直不错，只是在医院做一个小手术，没出来，直接进ICU，3天后，人就没了。
还有一个叔，几年前发现肠癌，术后放化疗，恢复的不错，走路、说话、吃饭、工作都挺好的。今年7月退休，结果4月份的时候，因癌细胞转移，人也没了。
感慨一下，生命如此脆弱！
当身体健康时，人们不太在意，各种折腾，不过也都合情合理。一旦遇到重大疾病时，在健康面前，所有都不值得一提。
注意健康，老生常谈！规律作息、适量锻炼、健康饮食、平和心态！
断舍离，开启极简生活模式，注重健康，好好生活，好好爱自己，专注读书、运动、写作、饮食、冥想、体验、修行……
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