体验改变人生

今天看到一个心理视频号，那个咨询师说：“改变人生的从来不是道理，而是体验。通过体验，我们可以建立一种信念，而信念能够改变我们的思维，这个变化了的思维会指导我们做出不一样的行动，从而让我们的人生发生改变。”

这让我想起我和我的咨询师说过的话。我说，从前我想要什么，总是要自己去争取。不管别人和我说一切有多难，我都不会在乎；不管别人和我说我这条路走得有多弯，我都不予理会——我就是要自己去试一下。快乐，我要自己快乐透彻；痛苦，我也要自己刻骨铭心。我的内心就是觉得，必须要这样，我才能“噢，你看，其实就是这样”或者“噢，对哦，原来事情真的是那样”。

现在，不应该想“从前”了。

这段时间以来，自己从情绪上、感觉上到行动上，一直在不断地试探和调整：怎么样才真实，怎么样才舒服，怎么样才可以对自己、从而对大家的都有好处。很彷徨，很摇摆，很艰难，但是能够自己主动地去作出调整，就算中间有过弯路，也觉得是自己应该去做的事。

主动改变，真的是一件非常棒的事情。这个世界上有太多的人，太多事，不是我们能够掌控的，但是自己的人生，绝对是该自己作主的。我的人生走到现在，其实只是很短的一段路。我庆幸，这些日子的失控发生在我还很年轻，还有很多时间去摆正去控制的时候。试错到今天，差不多了，明天又到了要去见咨询师的日子，就拿出来说一下吧。带着伤疤，把自己整合一下，是时候重新出发了。