习惯了一从座位起来,习惯了“噔噔噔"的高跟鞋声,急忙走去目的地,即使去打杯水,亦或是上洗手间,这节奏怡然成了常态。
一天的时间表:
5:50 起床
6:00-6:30 跑步
7:00-7:35 上班途中,听书
8:00-12:00 忙碌的工作时间,偶尔在洗手间才感觉原来忙了大半天,水都没喝上
12:00-13:00 午餐/午休
13:00—18:00 下午忙碌工作时间
20:00:20:30偶尔开会18:30-19:15 回家途中
19:30-20:00 晚餐
20:00-20:30 陪伴孩子
20:30-21:00 帮孩子洗澡
21:00:00-21:30孩子睡觉
21:30-22:00 自己洗澡
22:00-23:00 写作,看书
23:00 睡觉
每天陀螺式的转动几乎失去了思考的能力,还经常健忘,有一次遇到一个少碰面的熟人,突然硬是想不起名字,非常尴尬。
难得安静,心才明了
于是我寻找原因,受《The things you can see only when you slow down》一书的启发。我决定把不必要的安排一一去掉,即使有时让自己无所事事。忽然间,发现家附近的小沟流淌的水格外吸引,我停下来看着这一切,水在大雨后尤其混浊,空气中弥漫着泥土的芳香,里面还有大鱼在翻腾。
难得安静,心才明了还有小区里的五彩月季花盛开得特别迷人,以前匆匆而过从未留意过,或者拖着疲惫的身体夜归,根本无暇周围的一切。慢下来,对家人和同事的语气也不那么咄咄逼人了。
当迷茫的时候,不妨停下,整理一下自己,为接下来做更好的准备。
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