明天又是一周一次的团体。我总是会期盼它的到来。在我的想象里，每一次我都会成长特别多。 突然群里来了一条信息：“明天元旦节，大家是否愿意休息一次？”接二连三的回应是：“停一次” 看到大家的回应，停大概是必然的现象。必竟少数服从多数嘛！
按照以往的处理方式，我会跟着大家人云亦云，因为我深深地知道个人的力量之微弱。即使不是自己想要的，但又无可奈何！
这一次，我不管结果如何，都问自己的内心：“娟娟，你呢？你想要怎么样？我不必每次的行为都服从于结果” 我参加也行不参加也可以，在别人没有提出休息时，我是没有想过休息的。足以可见，对于我而言我是更愿意参加的。
于是我说：“我不同意休息” 那一刻，我体会到了什么叫尊重感受，追随内心。不管外界如何，我自己的想法特别重要。 我愿意听到我的声音并且给它尊重
无论有多爱对方，也不要失去自我，永远记住爱自己是世上最重要的事。 爱自己，尊重自己内心的感受，别人才会尊重你。
最好的爱就是允许和尊重。 尊重自己的内心和感受， 允许自己的情绪流动。 然后，才能尊重和允许他人。 不把自己的观念...
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本文标题：练习爱自己的快乐之书02——尊重感受，追随内心
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