要说我对生活毫无自省那也不对，至少我对自己是有愧疚感的，在很多时候譬如该阅读的时候或该健身的时候，我没有如期进行时，愧疚感就油然而生，我怎么能这样呢？说好的就此让自己变得优秀起来，口口声声对自己的要求怎么就那么难执行？
怪只怪阅读和健身没有让大脑迅速愉悦起来，在新时代这个万花筒里，人总是能够轻易找到让大脑快速“爽”起来的事物，比如手机就是其中一个能开启新世界大门的钥匙之一，然而你应该知道迅速获得的愉悦感很快就会消失，你必须不断的刷新网页寻找新的刺激点来掩盖上一轮的空虚感，虽然很多时候你并不能捕捉这样的空虚感，当心里察觉到空虚的时候就是愧疚感发生的时候。
偶尔会对着镜子长久的审查，看着自己这张并不英俊的脸说到，对不起了哥们儿，大家共用着这副身躯，长着大脑和心拥有几套思考系统但大家从来很少统一过，大脑和心好像天生的敌人，偶尔出现的一次统一必是这具身体最开心的时刻，让我做个假设身、心、脑高度统一的时候是不是就是走上人生巅峰的时候？这样的场景我想象过多次，好像还真的是这样。
什么时候能坦然的面对自己，或者说能够从容的活成自己心中的样子，那时候才是真正的自我统一吧。
我问自己， 什么才是长久有滋味的愉悦感？潜意识里选择阅读和健身，由衷的相信这就是长久愉悦感的源头，但这个源头深埋在地下需要耐心和坚持去挖掘，然而仅仅是这样就够了吗？问完这句话的时候我就知道信念动摇了，阅读的沉闷和健身的疲乏感并不能即时的愉悦大脑，这绚丽多彩的世界有太多能及时激起兴奋点的内容了，是游戏不好玩吗还是微博刷完了？微信又有人给你发消息了赶紧看一看。
就这样，内心充斥着矛盾感和愧疚感的我，和那个抱着手机不以为然的我在心灵的黑暗角落里相遇。
“是走上自律自强的人生路，还是继续做个自欺欺人的懦夫？”
“健身和阅读收获的太慢，我等不及要让其他事物把思维填满”
“网络垃圾对于大脑和心灵是灾难，你如何对得起这份愧疚感？”
“浏览网页也是构建知识体系的一种方式”
“片面而分离的阅读让大脑疲于存储，这些所谓的知识体系会在入睡前被大脑清空”
……
循环无果的对话，自律无法对抗心瘾，自我统一遥遥无期。心灵走到一条循环的死路——自律—自弃—分离—惊觉—自律—自弃—分离—惊觉……
有时候我站在高处看着转圈的自己，发出哀叹我该如何拯救你……
且慢！我是如何察觉自己生出自省感、自弃感和愧疚感的？是哪一种人格在监测这一切？我知道有新的思考方式在诞生，我看着骄傲、痛苦、彷徨、自欺、自律、自毁、自尊自爱的自己，这就是我的原本模样，我无法纯粹的抑制或者发扬哪一种人格现象，我应该接纳自身所有一切，人类站在食物链中重要一环的原因之一就是因为拥有多角度自我批判思维。
我静观这一切，那两句“人活着就是为了进化”和“你有多自律就有多自由”交替的思考着，进化的意义就是改正缺陷，自律是强有力的工具，我对自己说放下你的急躁，人类进化成这般模样尚且花了3000万年，你仅凭一己之力又如何能显著的改造自己的基因呢？接纳自己的所有正视自己的不足，短板会在一次次的改造中逐渐消失
这对我来说也许就是自省的意义吧，那么我应该把标题改成《多重自我批判的意义》
写给自己
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