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谈一谈如何养成坚韧

谈一谈如何养成坚韧

作者: 布兰霓 | 来源:发表于2020-03-21 21:52 被阅读0次

记得那年,生完二宝等迪,那个夏天,我和朋友一起去新开的健身房溜达。

那里装潢简约,四面都是镜子,不经意抬头瞄了眼胳膊,把自己吓了一跳。并不粗壮的胳膊,拜拜肉却十分明显,风吹肉动,随风摇曳,不,比这还夸张,好像站着不动它都会晃动的那种。

转头看我朋友,她比我胖了二十多斤,胳膊粗壮了不止一倍,但人家胳膊并没有这样。

我的心头,被狠狠的戳中,暴击了一万点。

也是那一刻起,那一瞬间,我开始了健身之路。

于是那个夏天,无论多晚,按照计划雷打不动的完成运动。或者keep,或者b站视频。无数个深夜,留下了暴汗的痕迹。

也是因为还在哺乳期,掉肉速度非常快。仅仅一个月时光,我拥有了马甲线,瘦出了两位数体重,走上新巅峰。

那一刻之后,朋友圈里的印象关键词变成了自律的狠人。

我自己也深刻的意识到,只要我想,我就能做到。做不到的原因只是你没那么渴望而已。

在有限的时光里,做最渴望的事,全情投入,日复一日,突然,你就是坚韧本人。

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