打卡日期：2019/02/11

90天打卡累计天数：14/90

#宣言（做不吼叫的父母，与孩子共同成长、运动、学习）#

孩子第一个30天目标：

1.早睡：21:00

  早起：7:00

2.每天阅读30分钟

3.每天运动60分钟

家长第一个30天目标：

1.早睡：23:00

  早起：5:30

2.每天学习2小时

3.每天工作8个番茄钟

4.每天运动60分钟

加油小宝（李胤嘉+10岁）践行打卡14/30

1.6:00起床，21:00睡觉

2.出发回到广州，在车上睡了一觉，洗漱完就跟着妈妈去公司上班

3.有礼貌，收到很多叔叔阿姨的红包

4.午饭后补充睡眠

今日闪光点：有礼貌，懂谦让

#父母教练检视#：还需要继续跟姐姐沟通，外出吃饭，妹妹坐在妈妈身边是为了方便照顾妹妹，而不是妈妈爱妹妹多一些