月末一结

二月马上就要过去，这一个月过的很快，尤其掺杂了一个新年在其中，于是时间就更快了。一年的六分之一没了！

早上在总结二月的时候，好像没有做很多事情，总结了下，二月跑步37公里，健身17次，这个应该是满意的，正月初一开始跑步，最近雨天太多，只要没有下雨，晚饭后基本上都可以做到出门跑步！给自己一个赞！自跑步之后，腰痛开始缓解，不会那么的酸痛难耐了。所以跑步一定要坚持下去，今年的目标是500公里！所以要加油呀！

阅读上记录有点混乱，只记得读了一本林清玄的书，接下来就是《阿特拉斯耸耸肩》，上下两块大砖头，所以一时半会读不完呀，只能加紧读了，不然今年的阅读计划是完成不了，又是一条空承诺，到时又该鄙视自己了。

说是借口也可以，只是过年期间，这个月很多事情都懒散了，想做的手工，想学的彩铅课，想练的字都没有坚持好。

这个月的作息开始规律，十一点前入睡，6点半前起床做早饭，睡前看书，尽量少看手机，小学生9点半之前会入睡，所以我有一段的个人时间，有时真的会舍不得入睡呀。最近的睡眠逐渐稳定，虽然还是有偶尔的难以入眠和多梦，总体感觉还是可以的。坚持下去，会慢慢好起来的，很多话放心里，自己想明白就好，放下执念，对于有些事情想明白就好，但也别再想了，多思伤神。

只是有些事情看明白了，真的让自己相信还比较难，要坚持好还需要更强的定力呀，这是我要继续加油的地方！