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读一本书|约翰·戈特曼《爱的博弈》

读一本书|约翰·戈特曼《爱的博弈》

作者: 幽蓝4092 | 来源:发表于2019-02-28 12:58 被阅读12次

    为什么再相爱的婚姻中都有争吵?博弈论下夫妻相处的三种模式,婚姻的毒药是背叛,婚姻幸福的解药是信任。

    读一本书|约翰·戈特曼《爱的博弈》

    1. 当伴侣能够深层次地相互理解,并能将这些理解用亲切的方式相互表达出来,真正的亲密就会从中产生。

    2. 背叛是每段失败婚姻或爱情的核心秘密——就算人们没有意识到,它也确实存在于他们内心。

    3. 为情所伤后明白问题之所在,与维持婚姻幸福同样重要。

    4. 男性在争论中比女性更容易变得“怒不可遏”。

    5. 在婚恋关系中,伴侣会不断地通过言语和动作向对方寻求支持和理解。

    6. 伴侣之间的消极情绪越多,他们的交流就越缺乏成效。

    7. 婚恋杀手藏匿于两处:欺骗(为了避免令人不快的冲突而隐藏真实需求)和渴望从伴侣处得到无法得到的情感联系。

    8. 让其他人讲理去,你要做的是让你爱的人知道你站在他(她)的一边。

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